Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, nữ diễn viên còn duy trì nguyên tắc ăn uống chuẩn khoa học để giữ dáng, trẻ lâu.
Tần Lam tập luyện nhiều bộ môn như chạy bộ, đi bộ nhanh, gym để đạt mục tiêu đốt cháy khoảng 600 calo mỗi ngày.
Nhan sắc của Tần Lam trên thảm đỏ Bạch Ngọc Lan 2023 trở thành tâm điểm của mạng xã hội.
Trong bộ phim 'Cô ấy tỏa sáng', Tầm Lam mặc đồ công sở nhưng vẫn quyến rũ nhờ đường cong đẹp, tỷ lệ cơ thể hoàn mỹ.