Người dân các vùng trường thọ hạn chế sữa, đường, trứng, thịt và chỉ ăn no 80%.
Ở Sardinia, đàn ông dường như đã tìm ra bí quyết 'trường thọ' nhờ lối sống không giống với bất kỳ vùng đất hiện đại nào khác.
Người dân các vùng trường thọ hạn chế sữa, đường, trứng, thịt và chỉ ăn no 80%.
Ở Sardinia, đàn ông dường như đã tìm ra bí quyết 'trường thọ' nhờ lối sống không giống với bất kỳ vùng đất hiện đại nào khác.