Cuối năm luôn là thời điểm khiến nhiều người lao động mệt mỏi và đuối sức nhất với nhiều hạng mục công việc cần hoàn thành và nhiều dự án cần lên kế hoạch cho năm mới. Năng lượng là điều quan trọng bắt buộc phải duy trì để đảm bảo hiệu quả công việc trong giai đoạn căng thẳng này.
Trung bình một nhân viên làm việc trí óc bị mất tập trung cứ mỗi 11 phút làm việc và họ cần trung bình tới 25 phút để có thể tập trung trở lại. Trong khi đó, môi trường làm việc lại có khá nhiều yếu tố tác động khiến người lao động dễ mất tập trung. Làm thế nào để duy trì sự tập trung liên tục là điều nhiều người quan tâm.