Dưới cái nắng chói chang của mùa hè, chúng ta có rất nhiều cách để bảo vệ làn da khỏi các tia sáng từ ánh nắng mặt trời (tia cực tím, UV) như mặc quần áo dài, thoa kem chống nắng, đeo kính râm… Tuy nhiên, có một cách rất đơn giản giúp bạn bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại cực kỳ hiệu quả mà rất an toàn cho sức khỏe, đó là ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
ANTĐ - Rất ít người đeo kính khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì họ cho rằng đeo kính chỉ để làm đẹp hơn là tác dụng bảo vệ mắt. Các nghiên cứu đã chỉ ra, mắt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng dễ bị tổn thương như da.