Nhiều người có thói quen mở cửa sổ khi ngủ vào ban đêm vì không thích cảm giác ngột ngạt. Tuy nhiên các chuyên gia lại không khuyến khích điều này.
Nhiều người thích mở cửa sổ khi ngủ vào ban đêm để tránh cảm giác ngột ngạt, thói quen này liệu có gì không tốt cho sức khỏe?
Những thói quen xấu khi ngủ sẽ gây ảnh hưởng sâu sắc tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn.