Tăng 25% nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu thường xuyên làm điều này hàng đêm

Các chuyên gia cho biết thời điểm đi ngủ có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Chỉ đứng hoặc ngủ cũng đã khỏe hơn cho tim so với việc ngồi yên

Được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu vào ngày 10/11/2023, nghiên cứu khoa học xem xét mức độ ảnh hưởng của các loại vận động khác nhau đến sức khỏe tim mạch trong ngày.