Mặc dù những loại trái cây này giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều có thể dẫn tới tắc ruột.
Một số loại trái cây cứng, nhiều hạt hoặc nhiều nhựa khi ăn sai cách có thể gây khó chịu, thậm chí tắc ruột nguy hiểm.