Chuối có 3 loại đường và hàm lượng chất xơ cao giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.
Chuối giàu kali, vitamin B2 và nhiều chất dinh dưỡng khác. Khi kết hợp giấm và chuối sẽ cho ra một loại thức uống tốt cho sức khỏe.
Trong gần 50 năm kiên trì uống nước giấm chuối, nữ giáo sư người Nhật Bản cảm thấy sức khỏe của bản thân được cải thiện rõ rệt.