Cách tốt nhất để chiến đấu với chứng nghiện các mạng xã hội và tăng hiệu suất công việc là hãy tắt hết các thông báo của các kênh này.
Ngoài việc phải đặt mục tiêu có thời hạn, cần cố gắng phớt lờ những thứ khiến bạn xao lãng mục tiêu.
Cách tốt nhất để chiến đấu với chứng nghiện các mạng xã hội và tăng hiệu suất công việc là hãy tắt hết các thông báo của các kênh này.
Ngoài việc phải đặt mục tiêu có thời hạn, cần cố gắng phớt lờ những thứ khiến bạn xao lãng mục tiêu.