Bài tập cho người bệnh đau dây thần kinh chẩm

Đau dây thần kinh chẩm là một loại đau đầu hiếm gặp. Những phương pháp không dùng thuốc như các bài tập luyện, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ cải thiện tầm vận động cột sống cổ, tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ vùng cổ và vai.

Triệu chứng cảnh báo cần đi khám đau cổ vai gáy

Tình trạng đau vai gáy nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy khi nào cần đi khám đau cổ vai gáy?