Một trong những mục đích của điều trị hen là để cho người bệnh có thể duy trì một lối sống lành mạnh và bình thường, điều đó bao gồm các bài tập cùng với hoạt động thể chất.
Giữ huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát không chỉ có nghĩa là hạn chế ăn muối. Đó cũng là vận động nhiều hơn và sống một cách năng động hơn. Người cao huyết áp nên vận động trong bao lâu và nên né tránh các bài tập nào?