Việc tiêu thụ thức uống có đường, thực phẩm chế biến sẵn, rượu có thể ảnh hưởng không tốt đến não bộ.
Suy giảm trí nhớ thường được gắn liền với yếu tố tuổi tác, nhưng trên thực tế, chế độ ăn uống hàng ngày mới là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.