Khi trẻ nhỏ gặp căng thẳng kéo dài, hệ miễn dịch của bé sẽ hoạt động kém hiệu quả. Do đó, trẻ dễ mắc các chứng cúm, viêm đường hô hấp và bệnh tự miễn hơn.
Virus cúm có khả năng lây lan nhanh và dễ gây biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, rút ngắn thời gian hồi phục cho trẻ.
Nhiều người đang vô tình thực hiện một số thói quen ăn uống không đúng cách gây hại cho sức đề kháng của cơ thể.