Để sống lâu hơn, chúng ta thường cần thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng. Đó là thói quen rất tốt nhưng không phải là duy nhất để kéo dài tuổi thọ. Cơ bắp khỏe mạnh cũng là 'chìa khóa' giúp kéo dài tuổi thọ.
Cho dù là bệnh tật của bản thân hay tác động bên ngoài, bất kỳ yếu tố nào cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ.