Những người theo chế độ ăn chay như Angela Phương Trinh hay TikToker Sư Tử Ăn Chay chứng minh khả năng xây dựng hình thể lực lưỡng mà không cần sử dụng thực phẩm động vật.
Không còn là trào lưu nhất thời, ăn chay đang dần trở thành lối sống bền vững của nhiều bạn trẻ Việt. Từ mong muốn cải thiện sức khỏe bản thân đến ý thức về bảo vệ môi trường, giới trẻ hiện đại đang xem mỗi bữa ăn chay không chỉ là dinh dưỡng, mà là tuyên ngôn sống xanh, sống lành, sống có trách nhiệm với trái đất.