Có những ngày bạn tỉnh dậy thấy nặng nề dù ngủ đủ giấc, thấy mệt mỏi dù không làm gì quá sức. Đó có thể là lúc cơ thể và tâm trí bạn cần được 'detox' - thanh lọc và hồi phục.
Có những ngày bạn tỉnh dậy thấy nặng nề dù ngủ đủ giấc, thấy mệt mỏi dù không làm gì quá sức. Đó có thể là lúc cơ thể và tâm trí bạn cần được 'detox' - thanh lọc và hồi phục.