Ngày càng nhiều người dành 8-10 tiếng mỗi ngày để ngồi trước bàn làm việc mà không biết rằng thói quen này âm thầm tàn phá sức khỏe.
Tình trạng 'gầy nhưng chuyển hóa xấu' là có thật và ngày càng phổ biến.
Tuổi 40 là lúc sức khỏe bắt đầu thay đổi âm thầm. Theo dõi định kỳ các chỉ số quan trọng sẽ giúp bạn phòng bệnh và sống khỏe hơn.