Bị gán mác 'hoa quả nóng' từ bao đời, vải và mít vẫn luôn khiến người ăn dè chừng. Nhưng loại trái cây ngọt thơm này có gây nóng cho cơ thể, hay đó chỉ là hiểu lầm kéo dài?
Không chiên rán, ít dầu mỡ, món vải nhồi thịt hấp trở thành 'hiện tượng mạng' nhờ hương vị lạ. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo cần dùng đúng cách, đặc biệt với người có bệnh lý nền.