Tập luyện sau khi say xỉn có thể khiến cơ thể kiệt quệ, tăng nguy cơ tim mạch và tổn thương cơ. Chuyên gia khuyến cáo không nên vội vàng vận động sau khi rượu bia còn trong hệ tuần hoàn.
Nhiều người sau khi uống rượu cố tình móc họng để nôn với hy vọng đưa cồn ra khỏi cơ thể, song hành động này có thể gây tổn thương nghiêm trọng.