Bài viết này sẽ cho bạn thêm thông tin để quyết định nên đánh răng trước hay ăn sáng trước, tắm khuya là bình thường hay không tốt cho sức khỏe; trả lời giúp bạn câu hỏi để sạc điện thoại xuyên đêm có sao không và có bắt buộc phải luôn luôn đựng đồ ăn trong hộp thủy tinh?
Những người ưa tắm sáng khẳng định việc này giúp họ tỉnh táo, sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Trong khi đó, 'phe' tắm đêm lại cho rằng tắm vào buổi tối là cách hiệu quả để gột rửa bụi bẩn, thư giãn sau một ngày dài và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Vậy khoa học đứng về 'phe' nào?