Một nghiên cứu mới cho thấy, việc duy trì chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch mà còn có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, đặc biệt ở những người có yếu tố di truyền dễ mắc bệnh Alzheimer.