Với nhiều người, mỗi khi phải di chuyển bằng tàu, xe thì mỗi chuyến đi là nỗi ám ảnh vì bị say, nôn ói. Tuy nhiên, tình trạng này có thể hạn chế nếu biết chuẩn bị, áp dụng một số biện pháp khoa học.