Hỏi: Sau khi sinh con được một tháng, tôi thường xuyên mất ngủ vì phải thức dậy cho con bú, trong khi bé lại hay quấy khóc. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài khiến tôi lúc nào cũng căng thẳng, dễ cáu gắt.