Trong guồng sống hiện đại, nhiều người cảm thấy luôn bận rộn nhưng lại khó chạm đến cảm giác hài lòng. Khi cảm giác kiệt sức kéo dài và chất lượng cuộc sống giảm sút, đó thường là dấu hiệu cho thấy mỗi người cần xem lại những ưu tiên của mình.
Trong nhịp sống hiện đại, con người quen với việc 'có thêm': thêm đồ đạc, thêm kế hoạch, thêm kỳ vọng. Nhưng cũng chính trong guồng quay đó, ngày càng nhiều người chọn đi theo hướng ngược lại: sống đơn giản, không phải như một trào lưu, mà như một cách tự điều chỉnh để cuộc sống 'dễ thở' hơn.