3 bộ phận của cá thường bị bỏ đi nhưng chuyên gia lại khen 'bổ gấp nhiều lần thịt nạc'

Nhiều bộ phận của con cá tưởng chừng là 'đồ bỏ đi' lại chứa giá trị dinh dưỡng đáng kể. Thế nhưng vì thói quen hoặc tâm lý e ngại, không ít người vô tình bỏ phí nguồn dưỡng chất quý này.

Bộ phận chỉ có một trên mỗi con lợn, siêu bổ nhưng nhiều người lại chê không ăn

Bộ phận chỉ có một trên mỗi con lợn, vừa giàu collagen, vừa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bộ phận này cũng thường bị nhiều người chê vì ít thịt, nhiều da và dễ ngấy.