Làm gì khi não bộ hưng phấn liên tục nhưng lại nhanh chóng trống rỗng?

Chúng ta đang nghiện những phần thưởng đến nhanh: một cú chạm, một lượt thích, một video vài chục giây. Não bộ hưng phấn liên tục nhưng lại nhanh chóng trống rỗng.

Định hình lại vai trò 'hóa chất hạnh phúc' của Dopamine

Dopamine từ lâu đã nổi tiếng với vai trò là chất dẫn truyền thần kinh tạo ra cảm giác hưng phấn và khen thưởng trong não bộ.

Làm sao để nghiện học như nghiện mạng xã hội?

Các nền tảng mạng xã hội được thiết kế để kích hoạt hệ thống phần thưởng của não bộ. Điều thú vị là chính cơ chế này cũng có thể giúp con người duy trì động lực học tập.