15 thực phẩm bảo vệ mạch máu tối ưu

Hệ lụy từ xơ vữa động mạch có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ gây suy tim, các biến cố mạch máu não... Bổ sung 15 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn là một cách chủ động bảo vệ mạch máu.

Đừng để xơ vữa mạch máu trở thành 'kẻ sát nhân thầm lặng' ở người cao tuổi

Xơ vữa mạch máu ở người cao tuổi là tình trạng động mạch bị xơ cứng, hẹp lại do mảng bám, gây thiếu máu cục bộ, nguy cơ cao dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim.