Một cơn bão cát bất ngờ đã khiến Mauro Prosperi lạc giữa sa mạc Sahara, 'biển cát tử thần' lớn nhất thế giới. Suốt 9 ngày cận kề cái chết, người đàn ông phải làm những điều không ai ngờ tới để giành giật sự sống và tạo nên kỳ tích sinh tồn hiếm có.
Bị tảng đá nặng hàng trăm kg nghiền chặt cánh tay giữa hẻm núi hoang vu, Aron Ralston đối diện cái chết sau nhiều ngày cạn nước và lương thực. Quyết định cuối cùng của anh trở thành một trong những kỳ tích sinh tồn khó tin nhất.