Từ điều chỉnh chế độ ăn, duy trì tập luyện đến dành thời gian nghỉ ngơi, người trẻ Hà Tĩnh đang chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt để chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng sống.
Trước áp lực công việc ngày càng lớn và thời gian sinh hoạt hạn hẹp, nhiều người trẻ Trung Quốc đang chủ động tận dụng những khoảng nghỉ ngắn trong ngày để tập thể dục, cải thiện thể lực và chăm sóc sức khỏe.