Loại quả được ví như 'ông hoàng' trái cây nhưng 5 nhóm người cần hạn chế ăn

Xoài được xem là 'ông hoàng' của các loại trái cây nhờ giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất.

Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè

Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.

6 loại trái cây ngọt hơn đường nhưng vẫn tốt cho sức khỏe

Thay vì chọn các món ăn vặt chứa đường tinh luyện, nhiều người đang chuyển sang trái cây để thỏa cơn thèm ngọt theo cách lành mạnh hơn.