Nghiên cứu cho thấy có những bằng chứng khoa học rõ ràng mối liên quan đằng sau những gì người 100 tuổi đặt trên đĩa ăn tối và tuổi thọ của họ.
Theo báo cáo của Tổng cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình (Bộ Y tế), hiện tuổi thọ trung bình của người Việt là 73,6 tuổi.
Người dân trên hòn đảo Ikaria - một trong năm Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới sống lâu nhờ thói quen và chế độ ăn uống lành mạnh, gần gũi thiên nhiên và dành nhiều thời gian bên bạn bè, gia đình.
HY LẠP- Người dân trên hòn đảo Ikaria, một trong năm Vùng Xanh của thế giới, sống lâu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, gần gũi thiên nhiên và dành nhiều thời gian bên bạn bè, gia đình.