Ăn cơm mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn mắc 3 thói quen khiến cơ thể dễ dư năng lượng

Cơm vẫn có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng, nhưng cách ăn mới là điều đáng lưu ý. Ăn quá nhanh, lấy khẩu phần quá lớn hoặc dùng đồ uống nhiều đường trong bữa có thể khiến tổng năng lượng nạp vào tăng lên mà nhiều người không nhận ra.

'Khi cha mẹ còn sống, anh em là một gia đình, khi cha mẹ mất đi...', nửa vế sau đọc mới thấy đau lòng

Càng đọc, càng thấm, càng thấy chua chát. Thế nhưng câu nói này phản ánh sự thật đúng tới đau lòng.

Bữa sáng ăn cơm có gây 'nặng bụng'?, chuyên gia đưa ra câu trả lời

Không ít người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì cho rằng tinh bột dễ khiến bụng nặng nề, khó tiêu. Vậy điều này có đúng?

Đủ lông đủ cánh

Mẹ đã chắp cánh những ước mơ cho tôi bằng những bữa cơm nhà, bằng hạt cơm trắng ngần, bằng nồi thịt kho đậm đà được nêm nếm bằng cả tấm lòng, bằng nồi canh nóng hổi như tình thương chưa bao giờ nguội lạnh.

Ăn cơm buổi sáng có gây tăng cân như nhiều người vẫn nghĩ?

Cơm nóng thường bị “xếp” vào nhóm thực phẩm dễ gây tăng cân nếu ăn vào buổi sáng. Thực tế, theo chuyên gia dinh dưỡng, một bát cơm kết hợp hợp lý với rau xanh và thực phẩm giàu đạm vẫn có thể tạo nên bữa sáng cân đối.

Nữ chủ xe kể giây phút bệnh nhân tâm thần xông vào nhà lấy xe rồi bỏ chạy

Đang cho các con ăn cơm, chị Q.N. bất ngờ thấy một người đàn ông xông vào nhà lấy chiếc xe máy rồi phóng đi. Người này sau đó được xác định là bệnh nhân tâm thần vừa trốn viện.

Tưởng ăn cơm buổi sáng sẽ 'nặng bụng', chuyên gia dinh dưỡng nói điều bất ngờ

Chuyên gia cho rằng một bát cơm nóng cùng rau, thịt hoặc trứng buổi sáng có thể giúp cơ thể đủ năng lượng, no lâu và dễ tiêu hóa.

'Ăn cơm nhà, lo chuyện thiên hạ': Cần khung thù lao thống nhất toàn quốc

Sự chênh lệch lớn về mức chi trả giữa các địa phương đang gây khó cho cấp cơ sở. Việc sửa đổi Luật Hòa giải ở cơ sở theo hướng Nhà nước bảo đảm ngân sách thống nhất chính là điểm tựa vững chắc cho những người đang ngày đêm giữ gìn sự bình yên ở cộng đồng.

Nhìn cách ăn cơm cũng đủ biết một người có được dạy dỗ tử tế từ nhỏ hay không

Người ta thường đánh giá một người qua học vấn, công việc hay cách giao tiếp. Thế nhưng, có một 'bài kiểm tra' rất đời thường lại phản ánh khá rõ nền tảng giáo dục, đó chính là cách họ cư xử trên bàn ăn.

Bé trai 4 tuổi qua cơn nguy kịch sau thời gian dài chỉ uống sữa tươi

Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết, đến ngày 30/7, bé trai 4 tuổi, trú tại phường Long Hưng (thành phố Đồng Nai), đã qua cơn nguy kịch sau khi bị suy đa cơ quan do nhiều năm chỉ uống hơn 1 lít sữa tươi mỗi ngày và không ăn cơm.

Được người khác mời ăn cơm, dù thân đến đâu cũng đừng làm 2 điều này nếu không muốn mất lòng

Nhiều người cho rằng chỉ cần chân thành là đủ để duy trì các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong giao tiếp của người trưởng thành, đôi khi chính những chi tiết nhỏ trên bàn ăn lại quyết định người khác đánh giá bạn là người tinh tế hay vô duyên. Theo góc nhìn tâm lý học, khi được người khác mời ăn, dù mối quan hệ có thân thiết đến đâu cũng nên tránh hai điều dưới đây nếu muốn được yêu mến và tôn trọng lâu dài.

Đứng trước mảnh đời hư vô

Tối đó ăn cơm xong, như mọi ngày tôi dành nửa tiếng để truy cập mạng xã hội vừa để có thời gian cho 'xuôi cơm' vừa tranh thủ cập nhật xem mạng xã hội đang xảy ra chuyện gì.

Ngoài 70 tuổi tôi mới hiểu: 3 điều tôi từng cho là khôn ngoan lại khiến tuổi già của tôi ngày càng cô đơn

Tuổi già tôi nhận ra rằng phải sống độc lập, chủ động tài chính và có những người bạn để sẻ chia... Nhưng nếu đi quá xa lại có thể khiến cuộc sống của mình trở nên cô độc.Tuổi già tôi nhận ra rằng phải sống độc lập, chủ động tài chính và có những người bạn để sẻ chia... Nhưng nếu đi quá xa lại có thể khiến cuộc sống của mình trở nên cô độc.

Người cao tuổi giảm ăn cơm, sau thời gian ngắn có thể xuất hiện 5 thay đổi

Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều người cao tuổi. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của chúng ta sẽ suy giảm không thích hợp để ăn nhiều tinh bột.

Bé gái 5 tuổi bị mảnh tô vỡ cứa sâu sát khí quản trong tai nạn khi ăn cơm

Các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP HCM) vừa phẫu thuật cấp cứu thành công cho bệnh nhi sau khi bị mảnh tô vỡ cứa sâu, vết thương tiến sát khí quản và các mạch máu lớn.

Không ra ăn cơm như thường lệ, người đàn ông được phát hiện bất tỉnh trong phòng

Người đàn ông 64 tuổi được gia đình phát hiện bất tỉnh trong phòng nên đưa đi cấp cứu. Bác sĩ chẩn đoán ông bị ngộ độc methanol rất nặng, rơi vào tình trạng rối loạn ý thức, suy đa tạng.

Cảnh lính cứu hỏa TQ ăn cơm giữa trời mưa lan truyền khắp Internet

Liang Huan được ca ngợi vì cho thấy những điều giản dị vẫn có ý nghĩa, khi anh và đồng đội ngày đêm hỗ trợ người dân vượt qua trận lũ.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ sự thay đổi của cơ thể khi ăn cơm cả tuần

Sau một tuần ăn cơm đều đặn, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker cảm nhận được những thay đổi tích cực, với điều kiện kết hợp với một số thực phẩm phù hợp.

Diễn viên Trần Việt Hoàng:Sau mọi vai diễn, điều tôi nhớ nhất vẫn là bữa cơm nhà

Phía sau ánh hào quang sân khấu và lịch làm việc dày đặc, điều trân quý nhất với nhiều nghệ sĩ là bữa cơm giản dị bên gia đình. Giữa nhịp sống tất bật, mâm cơm nhà trở thành nơi để họ trở về, gác lại áp lực và tìm lại sự bình yên.

Bữa sáng ăn cơm có tốt cho dạ dày?

Nhiều người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì sợ nặng bụng, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một bữa cơm nóng, đủ chất lại rất tốt cho dạ dày và não bộ.

Cảnh 6 đứa cháu nghỉ hè xếp hàng ăn cơm bà nấu khiến dân mạng nhớ tuổi thơ

'Khối nghỉ hè' hùng hậu khiến ông bà tất bật vào mỗi bữa cơm, cảnh cháu 6 đứa bưng bát 'xếp hàng' ăn đến thủng nồi trôi rế khiến dân mạng vừa bật cười vừa xúc động.

Khẩn trương làm rõ vụ nhiều người nghi ngộ độc thực phẩm do ăn cơm gà Quỳnh Nga

Cục An toàn thực phẩm đã yêu cầu Sở Y tế Khánh Hòa khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ nghi ngộ độc thực phẩm liên quan đến quán cơm gà Quỳnh Nga tại Cam Ranh; mặt khác đề nghị địa phương tập trung nguồn lực cứu chữa bệnh nhân, truy xuất nguồn gốc nguyên liệu và xử lý nghiêm vi phạm.

Bộ Y tế yêu cầu điều tra vụ nhiều người nghi ngộ độc sau khi ăn cơm gà ở Cam Ranh

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đề nghị Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa khẩn trương điều tra, truy xuất nguồn gốc thực phẩm và xử lý vụ nhiều người nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cơm gà tại một quán ăn trên địa bàn phường Cam Ranh.

Shipper miền Tây tự bới tô cơm ăn cùng nhà 'khách ruột' gây sốt

Hình ảnh nam shipper miền Tây vô tư bới cơm, ngồi ăn cùng gia đình khách như người nhà thu hút hàng trăm nghìn lượt xem.

Vụ nghi ngộ độc do cơm gà: Bệnh nhân bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa

Liên quan đến vụ việc nhiều người nghi bị ngộ độc do ăn cơm gà, chiều 6/7, ông Lê Văn Khoa, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa đã trao đổi với phóng viên TTXVN.

Ăn cơm gà, hàng loạt người nhập viện, Bộ Y tế yêu cầu làm rõ nguyên nhân

Ngày 6/7, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế có văn bản đề nghị các đơn vị điều tra, xử lý vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm trên địa bàn tỉnh Khánh Hòa.

Truy xuất, làm rõ vụ nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cơm gà ở Khánh Hòa

Sáng 6-7, Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế có công văn gửi Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa về việc điều tra, xử lý vụ nghi ngộ độc trên địa bàn tỉnh này làm nhiều người phải nhập viện.

Bộ Y tế đề nghị làm rõ vụ nhiều người phải nhập viện sau ăn tại quán cơm gà ở Khánh Hòa

Sau khi ăn cơm gà quán Quỳnh Nga - phường Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa, nhiều người xuất hiện các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và lần lượt được đưa đến Bệnh viện Đa khoa khu vực Cam Ranh để điều trị...

Bộ Y tế yêu cầu truy nguồn vụ nghi ngộ độc cơm gà ở Cam Ranh

Bộ Y tế đề nghị Sở Y tế Khánh Hòa khẩn trương điều tra vụ nhiều người nghi ngộ độc sau khi ăn cơm gà, đồng thời tập trung điều trị bệnh nhân và công khai kết quả.

Nhiều người nghi ngộ độc sau ăn cơm gà ở Khánh Hòa, Bộ Y tế vào cuộc

Liên quan đến vụ nhiều người nghi do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn tại một quán cơm gà ở phường Cam Ranh (Khánh Hòa), Cục An toàn thực phẩm yêu cầu các đơn vị liên quan tập trung nguồn lực tích cực điều trị cho bệnh nhân.

3 lưu ý khi ăn cơm để kiểm soát tốt đường huyết

Biết cách kết hợp thực phẩm sẽ giúp bạn có thể thưởng thức đa dạng các món ăn kể cả cơm mà không lo đường huyết mất ổn định.

Gần 50 người nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cơm gà ở Khánh Hòa

Khoảng 50 người phải vào viện nghi ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cơm gà tại một cơ sở ở phường Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa. Đến nay, hơn 10 bệnh nhân đã xuất viện, trong khi cơ quan chức năng vẫn đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc.