Khoa học chứng minh sự xuất hiện của điện thoại trong tầm mắt làm suy giảm đáng kể khả năng tập trung và chất lượng các buổi gặp mặt, ngay cả khi ta không sử dụng thiết bị.
Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mắt mỏi, não bộ quá tải, tâm trạng căng thẳng và giảm hiệu suất làm việc. Các chuyên gia khuyến cáo nên từ bỏ thói quen này để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Việc sử dụng điện thoại đã trở thành một thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta có thể xem điện thoại bất cứ khi nào, thậm chí là khi mới vừa thức dậy. Vậy điều này ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
Các chuyên gia cảnh báo thói quen dùng điện thoại ngay khi thức dậy sẽ kích hoạt phản ứng căng thẳng và làm giảm năng suất của cả một ngày.
Nghị quyết 57-NQ/TW đang tạo động lực mới để thu hút đội ngũ trí thức, nhân tài người Việt trong và ngoài nước tham gia phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.
Hay quên, khó tập trung, suy nghĩ chậm... không chỉ do căng thẳng hay tuổi tác mà có thể là biểu hiện của rối loạn hormone tuyến giáp.
Trường dạy robot Hàng Châu khai giảng, đào tạo robot qua nhiều ngành nghề, giúp robot trở thành sản phẩm thương mại và ứng dụng thực tế trong đời sống.
Sau khi xác định khoa học cơ bản là nền tảng chiến lược của phát triển quốc gia, điều quan trọng không kém là phải nhìn thẳng vào những 'nút thắt' đã tồn tại nhiều năm khiến nền khoa học Việt Nam chưa phát huy hết tiềm năng. Từ cơ chế tài chính ngắn hạn, tư duy quản lý nặng thủ tục đến việc thiếu các nhóm nghiên cứu mạnh, trung tâm xuất sắc và môi trường đủ sức giữ chân nhân tài, những điểm nghẽn ấy đang làm chậm quá trình chuyển hóa tri thức thành sức mạnh quốc gia. Tháo gỡ những rào cản đó không chỉ là yêu cầu của ngành khoa học mà còn là điều kiện tiên quyết để hiện thực hóa khát vọng phát triển đất nước đến năm 2045.
Nhiều người cho rằng thành công là kết quả của tài năng hoặc trí thông minh vượt trội. Song các nghiên cứu tâm lý học chỉ ra rằng yếu tố tạo nên khác biệt lại nằm ở khả năng duy trì nỗ lực trong thời gian dài, ngay cả khi công việc trở nên lặp lại và không còn mang đến cảm giác hứng thú.
Những cơn giật mình tưởng chừng vô hại có thể là dấu hiệu của hội chứng West – một dạng động kinh nguy hiểm ở trẻ nhũ nhi cần được phát hiện sớm.
Lướt video ngắn hàng giờ đã trở thành thói quen phổ biến. Chuyên gia cho rằng điều này có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và khả năng điều chỉnh cảm xúc.
Thử tưởng tượng bạn đang ngồi trước màn hình máy tính suốt nhiều giờ liền chỉ để xem hình ảnh một đoàn tàu băng qua núi tuyết, một con thuyền chầm chậm xuôi dòng hay cảnh đàn nai di cư giữa thiên nhiên hoang dã. Nghe có vẻ nhàm chán, nhưng đó lại là sức hút của Slow TV - xu hướng 'truyền hình chậm' đang được nhiều người trẻ trên thế giới đón nhận.
Một tia sét tưởng như cướp đi mạng sống lại mở ra cánh cửa kỳ lạ trong não bộ Tony Cicoria. Từ người không yêu âm nhạc, ông bất ngờ bị ám ảnh bởi giai điệu cổ điển, nghe nhạc vang lên trong đầu và trở thành nhà soạn nhạc.
Mùa hè là khoảng thời gian trẻ em được nghỉ ngơi, vui chơi và khám phá thế giới xung quanh. Thế nhưng, trong bối cảnh cuộc sống số hiện diện ở khắp nơi, đây cũng là thời điểm nhiều em ngồi nhiều giờ trước màn hình điện thoại, máy tính bảng hay tivi có kết nối mạng xã hội. Làm thế nào để bảo vệ trẻ em trước những nguy cơ hiện hữu trên không gian mạng đang trở thành một vấn đề cấp thiết.
Sau một năm học tập căng thẳng, hàng triệu học sinh bước vào kỳ nghỉ dài ngày. Trên mạng xã hội, nhiều người gọi vui đây là thời điểm của 'khối nghỉ hè' - nhóm đối tượng có nhiều thời gian rảnh nhất trong năm.
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn với sự tham gia của khoảng 98.000 người đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc xem video ngắn trong thời gian dài và nhiều vấn đề về nhận thức, tâm lý.
'Não bỏng ngô' là thuật ngữ được các nhà nghiên cứu mô tả tình trạng não bộ quen với các kích thích nhanh, dẫn tới suy giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và kiểm soát hành vi trong cuộc sống hằng ngày.
Trong mùa thi, từ Mỹ, Hàn Quốc đến Việt Nam, không ít học sinh tìm kiếm một giải pháp giúp tỉnh táo hơn, học lâu hơn và ghi nhớ tốt hơn. Nhưng khoa học cho thấy không phải mọi 'vũ khí mùa thi' đều hiệu quả như quảng cáo.
Trong những ngày nhiệt độ ngoài trời vượt 40 độ C như tại Hà Nội, nhiều nhân sự có thể rơi vào trạng thái uể oải, khó tập trung dù vẫn làm việc trong văn phòng điều hòa.
Ngày 26/5, với chuỗi hoạt động truyền thông và workshop chuyên sâu tại Phú Thọ, dự án Bản Lĩnh Số Nhí đã góp phần nâng cao 'sức đề kháng số' cho học sinh tiểu học, giúp trẻ bảo vệ bản thân trước những tác động tiêu cực từ trào lưu 'brain rot' trên mạng...
Trí tuệ nhân tạo (AI) từng được kỳ vọng sẽ giúp con người giảm tải công việc, tiết kiệm thời gian và thoát khỏi những tác vụ lặp đi lặp lại. Tuy nhiên, thực tế đang diễn ra tại nhiều công ty lại hoàn toàn trái ngược. Một hiện tượng mới mang tên 'AI brain fry', tạm dịch là 'não bộ bị AI thiêu cháy' đang ngày càng phổ biến, kéo theo nguy cơ về một làn sóng kiệt sức chưa từng có trong môi trường làm việc hiện đại.
Một nhà khoa học thần kinh hàng đầu thế giới vừa gây chấn động khi công khai khẳng định ý thức có thể là thuộc tính cơ bản của thực tại, giống như lực hấp dẫn hay điện tích, chứ không phải sản phẩm do não bộ 'tạo ra'.
Thức khuya làm việc, lướt mạng xã hội hay xem phim đã trở thành thói quen phổ biến của không ít người trẻ. Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ bù vào cuối tuần là đủ để cơ thể hồi phục, nhưng chính những thói quen tưởng chừng vô hại này đang âm thầm làm tổn thương hệ thần kinh và đẩy não bộ vào trạng thái 'già hóa sớm'.
Thức khuya và ngủ ít không chỉ là một thói quen xấu, đây thực sự trở thành một cuộc tấn công trực tiếp vào hệ thần kinh đang trong giai đoạn hoàn thiện.
Ngày 12/4/2026, Công ty TNHH IP Kidizen đã tổ chức sự kiện đào tạo chuyên môn International Nanny Training Day 2026 (iNNTD) dành cho đội ngũ bảo mẫu và những người đang làm việc trong lĩnh vực chăm sóc trẻ nhỏ.
Trong khi giới lãnh đạo Mỹ nỗ lực chạy đua để tạo ra siêu trí tuệ nhân tạo mạnh mẽ nhất thế giới, Trung Quốc lại đang chọn con đường riêng biệt khi biến AI thành một phần hạ tầng thiết yếu trong đời sống thường ngày và xuất khẩu mô hình này ra toàn cầu.
Jungkook của BTS dần vượt khỏi khuôn khổ nghệ sĩ Kpop để trở thành một biểu tượng văn hóa toàn cầu.
Jungkook (BTS) đã chứng minh tầm ảnh hưởng toàn cầu của mình khi trở thành ca sĩ Hàn Quốc đầu tiên xuất hiện trong loạt sách thiếu nhi của Mỹ.
Trong nhiều thập kỷ, Hàn Quốc đã đảm nhận phần sản xuất hoạt hình cho hàng loạt bộ phim Mỹ. Giờ đây, quốc gia này đang hướng đến mục tiêu đưa các tác phẩm gốc riêng ra thế giới và thu hút sự chú ý toàn cầu.
Theo báo Liberation của Pháp, trong những năm gần đây, trí tuệ nhân tạo (AI) được ca ngợi như một công cụ giúp tăng năng suất và giải phóng con người khỏi các công việc lặp lại. Tuy nhiên, đằng sau những lời hứa hẹn đó, ngày càng nhiều người lao động trong lĩnh vực công nghệ - từ nhà thiết kế, lập trình viên đến kỹ sư - đang phải đối mặt với một thực tế khác: Mệt mỏi nhận thức, “sương mù não” và nguy cơ kiệt sức nghề nghiệp gia tăng.
Theo báo Liberation của Pháp, trong những năm gần đây, trí tuệ nhân tạo (AI) được ca ngợi như một công cụ giúp tăng năng suất và giải phóng con người khỏi các công việc lặp lại. Tuy nhiên, đằng sau những lời hứa hẹn đó, ngày càng nhiều người lao động trong lĩnh vực công nghệ – từ nhà thiết kế, lập trình viên đến kỹ sư – đang phải đối mặt với một thực tế khác: Mệt mỏi nhận thức, 'sương mù não' và nguy cơ kiệt sức nghề nghiệp gia tăng.
Không còn là bệnh của riêng người cao tuổi, đột quỵ đang trẻ hóa và ập đến ngày càng bất ngờ. Tuy nhiên, đáng lo ngại là phần lớn bệnh nhân vẫn bỏ lỡ 'giờ vàng' - cơ hội quan trọng nhất để được cứu chữa hiệu quả.
Trong bối cảnh mà giới trẻ ngày càng phụ thuộc vào các thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi đi ngủ, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng: Chỉ cần thay đổi thói quen 15 phút trước khi ngủ, tập trung vào chăm sóc da và đọc sách, có thể mang lại những lợi ích bất ngờ cho khả năng tư duy sáng tạo của người trẻ. Đã đến lúc chúng ta cần suy nghĩ lại về cách nghỉ ngơi thực sự và những tác động của nó đến hiệu suất làm việc và học tập.
Mạng xã hội đang trở thành một phần không thể tách rời trong đời sống của học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi và hấp dẫn, nhiều chuyên gia cảnh báo đây có thể là một dạng 'ma túy kỹ thuật số', âm thầm tác động tới não bộ, hành vi và cách tiếp nhận tri thức của thế hệ trẻ, kéo theo hàng loạt hệ lụy đáng lo ngại.
Dự án 'Thư viện Chống Thối Rỗng' của BookXcess biến 100 cuốn sách thành các video ngắn trên TikTok, tương tự như loại video bị cho là nguyên nhân làm giảm khả năng tập trung.
Không phải IQ giảm, mà là não bộ đang 'lười đi'. Tình trạng trẻ khó tập trung, hay quên, ngại suy nghĩ đang ngày càng phổ biến – và nguyên nhân không đơn giản chỉ là chiếc điện thoại.
Bạn đã bao giờ tự hứa với bản thân sẽ đi ngủ lúc 11 giờ đêm, nhưng rồi bỗng thấy mình vẫn đang lướt TikTok lúc 2 giờ sáng chỉ vì sợ bỏ lỡ một tin tức nóng hổi hay một trào lưu mới của bạn bè? Đó chính là dấu hiệu của FOMO (Fear Of Missing Out) – 'kẻ trộm' thầm lặng đang tàn phá giấc ngủ và sức khỏe của giới trẻ hiện nay.