Cần làm gì để ngăn tóc bạc sớm?

Nguyên nhân chính khiến tóc bạc sớm là do cơ thể thiếu hụt các vitamin cần thiết, vậy tóc bạc sớm do thiếu vitamin gì?

Sẽ có tiêu chuẩn, chức năng nhiệm vụ của nhân viên y tế thôn bản và cô đỡ thôn bản

Nhân viên y tế thôn bản và cô đỡ thôn bản phải có trình độ chuyên môn nhất định như phải hoàn thành (được cấp chứng chỉ) chương trình đào tạo theo nội dung chuyên môn, nghiệp vụ quy định hoặc có trình độ chuyên môn về y tế.

Từ ngày 1/12 bổ sung vitamin A và tẩy giun đợt 2 cho trẻ em trên toàn quốc

Chiến dịch bổ sung vitamin A và tẩy giun đợt 2 cho trẻ em từ 6 tháng đến 59 tháng tuổi trên toàn quốc diễn ra từ ngày 1/12/2023.

Nỗi lo thiếu vi chất dinh dưỡng

PGS.TS.BS Trương Tuyết Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, hiện nay tỷ lệ trẻ thừa cân béo phì có chiều hướng tăng, nhưng nghịch lý thiếu vi chất dinh dưỡng lại đang tồn tại.

Tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em: Giảm nhanh và bền vững

PGS.TS.BS Trương Tuyết Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết, tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em đã giảm nhanh và bền vững.

Ba món ăn từ tôm giúp tăng cường sinh lý

Ngoài dùng thuốc, các món ăn hàng ngày từ tôm có thể cải thiện sinh lý cũng như chức năng thận.

Thiếu vi chất dinh dưỡng cản trở sự tăng trưởng và khả năng sinh sản

Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), hiện nay Việt Nam đang phải đối mặt với 3 gánh nặng về dinh dưỡng, đó là tình trạng suy dinh dưỡng đồng thời cùng tồn tại với thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì.

Tăng cường vi chất dinh dưỡng để giúp trẻ phát triển toàn diện

Vi chất dinh dưỡng cần thiết cho tăng trưởng, phát triển trí tuệ, nâng cao tầm vóc, sức đề kháng, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do vậy cần có những giải pháp cải thiện tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng như hiện nay.

Rụng tóc nhiều sau sốt xuất huyết nên ăn gì để phục hồi?

Rụng tóc nhiều sau khi khỏi sốt xuất huyết là tình trạng thường gặp. Khi nào tóc mọc trở lại và có cách gì để khắc phục không là quan tâm chung của nhiều người.

Những thực phẩm mẹ bầu cần bổ sung giúp con tăng cân và thông minh

3 tháng cuối thai kỳ, là thời gian 'vàng' trong quá trình mang thai của mẹ và bé. Dưới đây, là những thực phẩm giúp bé tăng cân và thông minh mẹ bầu cần biết.

Thanh long trắng và đỏ, ăn loại nào tốt hơn để chống lão hóa và ngừa ung thư? Đáp án khiến nhiều người bất ngờ

Bạn thích thanh long ruột đỏ hay trắng? Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Li Wanping đã chỉ rõ ra những ưu thế của từng loại để mọi người có thể đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung

Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.

Thiếu máu có phải là một bệnh và điều trị bằng cách nào?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng thiếu máu như: do thiếu yếu tố tạo máu; do bệnh lý hồng cầu (bệnh tan máu bẩm sinh); do tủy xương giảm sinh; bệnh máu ác tính, ung thư di căn…

Cách hạn chế tình trạng tóc khô xơ do nhuộm

Nhuộm tóc là một trong những biện pháp làm đẹp của cả nữ và nam giới. Nhưng sau mỗi lần nhuộm tóc trở lên khô xơ, yếu hơn, đặc biệt là khoảng cách giữa các lần nhuộm ngắn. Vậy có cách nào để hạn chế tóc khô xơ sau nhuộm?

Bổ sung sắt, acid folic giúp cải thiện sức khỏe bà mẹ và thai nhi

Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt/acid folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và acid folic hàng ngày.

Tuyên Quang nỗ lực giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở vùng cao

Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi và suy dinh dưỡng thể nhẹ cân chiếm ở Tuyên Quang năm qua đều giảm so với năm trước. Có được điều này là nhờ vào việc triển khai đồng bộ giải pháp, trong đó là việc tới từng nhà hướng dẫn, chế biến bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng.

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước đậu xanh?

Đậu xanh là loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước đậu xanh?

5 lời khuyên để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi

Dị tật bẩm sinh hoặc rối loạn di truyền ở thai nhi do các vấn đề nhiễm sắc thể, di truyền hoặc môi trường...

Nhiệm vụ cao cả của cô đỡ thôn, bản đối với sức khỏe bà mẹ, trẻ em tại vùng núi

Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn, chức năng, nhiệm vụ, phạm vi khám bệnh, chữa bệnh và nội dung đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ đối với nhân viên y tế thôn, bản, cô đỡ thôn, bản.

3 loại rau tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày

Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề 'hiếm có khó tìm' nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.

4 loại gia vị có lợi cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi

Gia vị có một vị trí rất đặc biệt trong cách chế biến món ăn. Nhiều người cho rằng, khi mang thai không nên ăn các loại gia vị cay, nóng nhưng có 4 loại gia vị dưới đây lại có lợi cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Những nguyên tắc phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, giải pháp lâu dài và cơ bản là cải thiện chất lượng bữa ăn.

Tầm quan trọng của Axit folic trong phòng chống dị tật thai nhi

Axit folic là một vi chất quan trọng cần được bổ sung trong thai kỳ để dự phòng các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Do đó, một trong những việc được ưu tiên hàng đầu đối với những phụ nữ có kế hoạch sinh con là bổ sung lượng axit folic phù hợp mỗi ngày.

Những khó chịu mẹ bầu thường gặp trong thai kỳ

Trong suốt thai kỳ, sản phụ dễ gặp một số vấn đề phổ biến như ốm nghén, chuột rút, rạn da, táo bón, són tiểu… Đây là các biểu hiện bình thường có thể xử trí được.

Dinh dưỡng hợp lý trong 1.000 ngày đầu đời

Dinh dưỡng hợp lý trong 1000 ngày đầu đời, đây chính là chìa khóa vàng về sự phát triển thể lực và trí tuệ trong tương lai của trẻ.

Dinh dưỡng phòng chống thấp còi cho trẻ nhỏ

Đối với những trẻ bị suy dinh dưỡng (SDD), việc bổ sung vitamin A, sắt/acid folic, kẽm, iốt, canxi, đa vi chất có thể coi là hiệu quả giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng.

Top 16 thực phẩm giúp dập tắt cơn bốc hỏa ở phụ nữ

Tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm 16 loại thực phẩm này có thể dập tắt cơn bốc hỏa ở phụ nữ tuổi mãn kinh.

Dinh dưỡng giàu axit folic dự phòng dị tật thai nhi

Acid folic (hay còn gọi là folat) hoặc vitamin B9) trong các thực phẩm tự nhiên có chức năng cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật, vi khuẩn và cần cho sự hình thành của tế bào máu.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai

Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Không những đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng tốt còn giúp tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Nhiệm vụ, phạm vi khám, chữa bệnh của cô đỡ thôn, bản

Tại dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn, chức năng, nhiệm vụ, phạm vi khám bệnh, chữa bệnh và nội dung đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ đối với nhân viên y tế thôn, bản, cô đỡ thôn, bản, Bộ Y tế đã đề xuất tiêu chuẩn, nhiệm vụ cũng như nội dung đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ của cô đỡ thôn bản.

Người dùng thực phẩm bổ sung cần biết 6 lưu ý này

Xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung để duy trì và cải thiện sức khỏe đang ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, ít người biết dùng sản phẩm đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mẹ bầu nên biết 6 yếu tố gây dị tật bẩm sinh và cách hạn chế nguy cơ

Dị tật bẩm sinh xảy ra khi thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ có thể ảnh hưởng đến ngoại hình, chức năng các cơ quan, sự phát triển về thể chất và tinh thần. Dị tật bẩm sinh nghiêm trọng là nguyên nhân gây tử vong ở trẻ sơ sinh.