Chủ động kiểm soát rối loạn lipid máu chìa khóa phòng ngừa bệnh tim mạch

Rối loạn lipid máu là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các biến chứng tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Điều đáng lưu ý, các biến chứng âm thầm diễn tiến qua nhiều năm và người bệnh hầu như không cảm nhận triệu chứng rõ ràng.

Bí quyết phòng tăng mỡ máu ở người cao tuổi

Tăng mỡ máu là một trong những rối loạn phổ biến nhất ở người cao tuổi, đồng thời là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, điều đáng mừng là chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống, người cao tuổi hoàn toàn có thể kiểm soát được mỡ máu và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Nỗi ân hận của người đàn ông hút 6.000 bao thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ, với tác động nghiêm trọng đến hệ mạch máu não và tim.

Huyết tương trắng đục như sữa báo hiệu nguy cơ gì?

Theo chuyên gia y tế, hiện tượng huyết tương trắng đục như sữa đồng nghĩa với tăng Triglycerid máu (mỡ máu) xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Đó là dấu hiệu cảnh báo sớm viêm tụy cấp và đột quỵ.

Loại cá 'tốt không kém cá hồi', hóa ra là cá quen thuộc rẻ bèo ở Việt Nam

Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là những thành phần thường được nhắc đến khi nói về các thực phẩm cao cấp như cá hồi.

Cách đơn giản để giảm mỡ máu tự nhiên

Không cần đến các biện pháp phức tạp, chỉ với 3 loại đồ uống dưới đây bạn đã có thể kiểm soát và hạ mỡ máu hiệu quả.

Rối loạn lipid máu ở bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý gì?

Rối loạn lipid máu thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường type 2. Theo nghiên cứu, khoảng 72% - 85% bệnh nhân tiểu đường bị rối loạn lipid máu gây xơ vữa bao gồm: tăng triglyceride, tăng ApoB, tăng non - HDL, LDL và giảm HDL.

Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là nguy hiểm?

Mỡ máu cao là một vấn đề về sức khỏe ngày càng đáng báo động. Nhiều người băn khoăn không biết các chỉ số mỡ máu có ý nghĩa như thế nào? Khi xét nghiệm cần lưu ý những điều gì?

Gạo lên men đỏ bằng công nghệ sinh học

Monascus sp. là chi nấm nổi bật trong họ Monascaceae, có khả năng sinh tổng hợp các sắc tố tự nhiên đa dạng như đỏ, cam và vàng tạo ra loại gạo chất lượng cao.

10 chỉ số phải quan tâm khi đến tuổi 40

Tuổi 40 là lúc sức khỏe bắt đầu thay đổi âm thầm. Theo dõi định kỳ các chỉ số quan trọng sẽ giúp bạn phòng bệnh và sống khỏe hơn.

Lợi ích tuyệt vời của lá ổi đối với sức khỏe

Lá ổi, một phần tưởng chừng như bỏ đi lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Mỡ máu như thế nào là cao?

Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ và bệnh tim mạch. Phát hiện sớm sự bất thường này sẽ giúp bảo vệ tim mạch và sức khỏe lâu dài.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn: 8 nhóm xét nghiệm nên làm khi bước sang tuổi 60

Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu suy giảm nhiều chức năng khiến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, loãng xương,... tăng cao. Theo TTƯT.BSCKII Trương Thị Thu Hương – BVĐK Hồng Ngọc, chủ động thực hiện xét nghiệm định kỳ sẽ là chìa khóa giúp phát hiện sớm và kiểm soát bệnh hiệu quả.

Uống nước lá ổi khô có tác dụng gì?

Phương pháp sử dụng lá ổi khô như loại nước uống cải thiện sức khỏe được lưu truyền từ xưa cho đến nay, vậy uống nước lá ổi khô có tác dụng gì?

8 thói quen phổ biến đang bí mật làm tăng mỡ máu ở giới trẻ

Nhiều người trẻ nghĩ mình sống lành mạnh nhưng vẫn mắc 8 thói quen này - nguyên nhân âm thầm khiến mỡ máu tăng cao, tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Liệu bạn có mắc những thói quen này không?

Người gầy có cần giảm mỡ?

Nhiều người cho rằng những ai thừa cân, béo phì mới cần giảm mỡ. Thế nhưng, trên thực tế, người gầy vẫn có thể tích tụ mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa... Vậy người gầy có cần giảm mỡ và giảm như thế nào cho đúng?

Cảnh giác với dấu hiệu dự báo nguy cơ đột quỵ bị bỏ sót ở người trẻ

Đột quỵ là tình trạng y tế khẩn cấp nhưng lại có quá trình 'ủ bệnh' kéo dài và hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu chú ý đến những dấu hiệu dự báo sớm...

Chế độ ăn Địa Trung Hải và những chế độ dinh dưỡng làm giảm mỡ máu

Theo đánh giá của TS Lê Thị Hương Giang (Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện 19-8), chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một trong những mô hình dinh dưỡng lành mạnh nhất trên thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.

Những dấu hiệu âm thầm của mỡ máu cao không nên bỏ qua

Theo bác sĩ Hoa, điều đặc biệt ở rối loạn lipid máu là bệnh có thể âm thầm diễn tiến trong nhiều năm mà không có triệu chứng rõ ràng.

Bài tập cho người xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là bệnh lý phổ biến và hậu quả của nó có thể rất nghiêm trọng, dẫn đến đột quỵ, đau tim và tử vong…

5 nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ - căn bệnh tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng, có thể dẫn đến ung thư gan ngay từ giai đoạn F1, F2 mà không nhất thiết trải qua giai đoạn xơ gan. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm.

Cách nào giúp giảm chỉ số triglyceride máu?

Triglyceride đóng vai trò như một 'nhà máy' dự trữ năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng triglyceride dư thừa quá mức, chúng có thể tích tụ trong mô mỡ, gan và các cơ quan khác, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Một số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu cao

Rối loạn mỡ máu hay mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng khác.

Rối loạn mỡ máu đến mức nào thì cần dùng thuốc?

Theo bác sĩ Nguyễn Quang Bảy, không phải ai bị rối loạn mỡ máu cũng cần dùng thuốc ngay, nhiều trường hợp có thể kiểm soát bằng chế độ ăn và luyện tập trước.

Dùng thuốc trị tăng mỡ máu ở người bệnh đái tháo đường như thế nào?

Đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mạn tính, không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn liên quan mật thiết đến rối loạn lipid máu, hay còn gọi là tăng mỡ máu. Kiểm soát mỡ máu là một trong những mục tiêu quan trọng trong điều trị đái tháo đường nhằm giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống...

Người có dấu hiệu này nguy cơ cao bị mỡ máu cao

Rối loạn lipid máu có thể diễn tiến trong một thời gian dài mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.

5 vị thuốc giúp giảm mỡ máu

Khoảng 40% người trưởng thành trên toàn cầu có mỡ máu cao, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một số vị thuốc Đông y giúp tăng chuyển hóa lipid, đào thải cholesterol, bảo vệ mạch máu...

4 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

Trái cây cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, vì vậy xây dựng chế độ ăn trái cây thường xuyên là vô cùng cần thiết.

Y học cổ truyền trong điều trị rối loạn lipid máu

ThS.BS Đào Hữu Minh – Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, cho biết: Y học cổ truyền (YHCT) thường gọi chứng lipid máu cao là đàm thấp. Đàm thấp do ăn nhiều đồ béo ngọt hoặc do yếu tố tinh thần làm ảnh hưởng đến khí huyết và công năng của các tạng tỳ thận sinh ra.

5 lý do khiến mỡ máu tăng cao khi thời tiết lạnh

Mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên khi mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm.

Mùa lạnh phòng ngừa đột quỵ do tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ. Tai biến này thường để lại di chứng hết sức nặng nề như liệt nửa người, nói ngọng, bại não, hôn mê, sống đời sống thực vật, thậm chí tử vong.

Tin tức Đời sống 28/10: Nguy cơ gây ngộ độc botulinum từ món ăn khoái khẩu này

Cập nhật tin tức đời sống ngày 28/10: Nguy cơ gây ngộ độc botulinum từ dưa, cà muối bảo quản không an toàn; Cảnh giác với nguy cơ đột tử khi tập thể thao quá sức...

Có gì trong chế độ ăn giúp ngừa tăng huyết áp?

DASH là là chế độ ăn có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp được Viện tim mạch, phổi và huyết học Hoa Mỹ đưa ra dành cho người trưởng thành.

Thiền làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Cholesterol trở thành vấn đề khi có quá nhiều trong cơ thể. Khi nồng độ cholesterol vượt mức cho phép, các tế bào không còn hấp thụ và lượng thừa sẽ tích tụ trong máu, gây ra sự hình thành các mảng bám – làm tắc nghẽn các mạch máu và động mạch. Thiền có thể giúp làm giảm một số yếu tố nguy cơ bệnh tim.