Các tài xế giàu kinh nghiệm cho rằng, ngoài việc tập trung vào đường, phản xạ nhanh với các tình huống bất ngờ thì những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có hành trình vào ban đêm an toàn hơn.
Bạn có thể uống nước chanh, nước lọc, trà gừng bạc hà... vào buổi sáng để thải độc gan.
Người dân ở 5 Vùng Xanh, nơi sống thọ nhất thế giới, thích ăn khoai lang tím, các loại hạt, đậu, uống trà và cà phê.
Không nhìn theo dòng xe đang chạy, không đọc sách và sử dụng điện thoại, chọn chỗ ngồi hợp lý, sử dụng một chút trà gừng trước mỗi chuyến đi là những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả tránh say xe.
Chất béo MCT trong dầu dừa và caffeine của cà phê có thể thúc đẩy trao đổi chất, từ đó tăng số lượng calo đốt cháy, giảm mỡ thừa hiệu quả hơn.
Bệnh nhân tiểu đường nên tránh thực phẩm nhiều đường, chất béo, ngũ cốc tinh chế, trong khi nên tiêu thụ món giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chỉ số GI thấp trong bữa sáng.
Ngày 1/4 (giờ Moscow, Nga), trong cuộc trò chuyện với hãng thông tấn RuNews24.Ru, chuyên gia trị liệu và bác sĩ chuyên khoa phổi Marat Farrakhov cảnh báo rằng, mặc dù không có thuốc lá trong thành phần, thuốc lá điện tử vẫn chứa nhiều hợp chất hóa học ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp.
Nếu uống trà matcha thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, bảo vệ gan, ngăn ung thư...
Thích thức khuya, thường xuyên bị stress... sẽ khiến làn da mất sức sống, cơ thể nhanh lão hóa.
Hiện tượng sương mù xảy ra phổ biến ở khu vực phía Bắc, đặc biệt là các vùng núi cao. Lái xe trong sương mù tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể dẫn đến những vụ tai nạn nguy hiểm.
Giá tiêu hôm nay 27/3/2025 tại thị trường trong nước bất ngờ tăng mạnh ở các địa phương trọng điểm, giao dịch từ 159.000 – 160.000 đồng/kg.
Tê ở ngón tay, chân có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe như bệnh gout, nhồi máu não, tiểu đường, tăng huyết áp, thoái hóa đốt sống cổ hay hội chứng ống cổ tay.
Theo chuyên gia nghiên cứu, tiêu thụ cà phê đen rang vừa, không đường trước buổi trưa giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Tranh thủ massage đầu bất cứ khi nào rảnh, thiết lập thói quen ngủ sớm sẽ góp phần giải tỏa căng thẳng, tạo nền tảng lý tưởng cho tóc phục hồi, phát triển khỏe mạnh.
Nếu không thích chạy bộ, bạn có thể tập nhảy dây, đập dây thừng hoặc đạp xe để tiêu đốt lượng calo tương đương, giúp giảm mỡ thừa.
Thường xuyên uống cà phê, trà xanh, nước chanh hỗ trợ thải độc, tăng khả năng tái tạo gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương.
Thêm đinh hương và mật ong vào trà xanh giúp tiêu hóa tốt hơn, chống viêm, tăng miễn dịch và trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm căng thẳng.
Đổ đầy bình xăng là một việc làm rất phổ biến của nhiều tài xế, tuy nhiên, điều này lại ẩn chứa nhiều rủi ro, thiếu an toàn và gây lãng phí.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Courtney Kassis chỉ ra dành 15 phút buổi sáng vận động ngoài trời kết hợp tắm nắng giúp đánh tan mỡ bụng.
Duy trì thói quen thức dậy cùng thời điểm, để não nghỉ ngơi, thừa nhận cảm xúc chưa được xử lý, đặc biệt không chạy theo giấc ngủ, có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất ngủ đêm.
Có những mẹo đơn giản áp dụng hằng ngày sẽ giúp việc sử dụng xe ô tô của bạn trở nên dễ chịu và tiện lợi không ngờ.
Móng tay giòn cảnh báo thiếu sắt, móng tay nhợt nhạt có thể là dấu hiệu thiếu máu hoặc bệnh gan, trong khi đường kẻ sẫm màu trên móng có thể chỉ ra bệnh u hắc tố.
Thời gian chạy bộ lý tưởng được khuyên nên từ 30 phút đến một giờ, nếu quá lâu dễ làm hao mòn các khớp, khiến cơ thể căng thẳng, ảnh hưởng miễn dịch.
Giàu chất chống oxy hóa, nhiều vitamin, khoai lang được coi là thực phẩm bổ sung lành mạnh, không gây béo. Tuy nhiên, có một số thực phẩm cần lưu ý khi kết hợp cùng khoai lang.
Lái xe ô tô trong tình trạng buồn ngủ có thể tiềm ẩn những nguy hiểm gây ra các vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng. Vì vậy, những lời khuyên sau đây có thể sẽ cứu mạng cho bạn.
Theo tử vi,ai sinh vào 5 ngày Âm lịch này độc lập, tài năng, vững vàng trong cuộc sống, sang tuổi trung niên tất yếu thành công.
Ngứa ran bàn chân, chuột rút, mệt mỏi bất thường và sưng ở mắt cá chân khi đi bộ có thể là các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường bạn cần lưu ý.
Nhiều người dùng chịu cái kết 'đắng' sau khi sử dụng các chất tẩy rửa gia dụng để vệ sinh ô tô. Dưới đây là những chất tẩy rửa tuyệt đối không nên sử dụng, tránh mất tiền oan.
Những người sớm thành công và giàu có bắt đầu ngày mới với mục tiêu rõ ràng, không kiểm tra điện thoại ngay mà vận động, dọn giường, đồng thời thực hành lòng biết ơn.
Trong một phân tích mới, trái cây họ cam quýt, kiwi, táo và dưa hấu được chứng minh là có lợi cho sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Nguy cơ cháy tại đô thị được cho là sẽ tỷ lệ thuận với nhiệt độ toàn cầu tăng cao do biến đổi khí hậu.
Hệ thống phanh xe rất quan trọng, ảnh hưởng tới khả năng vận hành và an toàn cho tài xế cùng những người tham gia giao thông. Khi phát hiện xe ô tô có các dấu hiệu lạ sau đây, tài xế nên kiểm tra kỹ.
Bác sĩ Ekta Singhwal làm việc tại Bệnh viện Ujala Cygnus (Ấn Độ), nhấn mạnh, ăn sáng trong hai tiếng sau khi thức dậy là tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng.
Làm thế nào để lái xe tiết kiệm nhiên liệu là điều được nhiều tài xế quan tâm, nhất là trong bối cảnh giá xăng dầu tăng? Dưới đây sẽ là những thủ thuật đáng để bạn quan tâm.
Dán đổi màu xe ô tô giúp thay đổi diện mạo, bảo vệ sơn gốc và chống tia UV. Tuy nhiên, cần chú ý chi phí duy trì và khả năng ảnh hưởng đến lớp sơn.
Ăn bưởi không đúng cách có thể gây kích ứng dạ dày, giảm giá trị dinh dưỡng, mất tác dụng một số loại thuốc.
Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung canxi, cải thiện chất lượng giấc ngủ...
Nghiên cứu chỉ ra, thêm 391 mg kali vào chế độ ăn hằng ngày có thể giảm 40% nguy cơ đột quỵ, chất này có nhiều trong chuối, sữa, trái bơ...
Dưới đây là cách khử mùi xe ô tô đơn giản và dễ làm giúp chủ xe làm sạch không gian trên xe ô tô.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The American Jourmal of Clinical Nutitrion chỉ ra thêm củ cải, lựu, cà phê vào thực đơn giúp sống khỏe, thọ lâu.
Một sự kiện chưa từng có xảy ra ở vùng biển của Bỉ khi một cá thể cá voi lưng gù được nhìn thấy gần công viên điện gió C-Power.
Tiêm vaccine cúm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh 40-60%, nhưng thường mất ít nhất hai tuần mới phát huy tác dụng.
Huấn luyện viên phục hồi sau ung thư Michelle Patidar thay đổi hoàn toàn không gian bếp sau khi sống sót khỏi căn bệnh quái ác.
Uống cà phê xanh - loại chưa rang hay thêm bột quế, dầu dừa vào cà phê giúp đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.
Chuyên gia Gao Minmin khuyên nên thay thế các thức uống chứa đường sữa bằng trà nguyên chất, nước lọc và ưu tiên tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám thay cho carb tinh chế.
Ngày 12/2, Tổng thư ký Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) Mark Rutte đồng ý với Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc cần có sự chia sẻ gánh nặng công bằng hơn giữa Mỹ và các đồng minh châu Âu trong công tác viện trợ cho Ukraine.
Virus cúm khiến bạn trở nên chậm chạp, trường hợp nặng có thể gây viêm não, dẫn đến tử vong.