Thêm đinh hương và mật ong vào trà xanh giúp tiêu hóa tốt hơn, chống viêm, tăng miễn dịch và trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm căng thẳng.
Đổ đầy bình xăng là một việc làm rất phổ biến của nhiều tài xế, tuy nhiên, điều này lại ẩn chứa nhiều rủi ro, thiếu an toàn và gây lãng phí.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Courtney Kassis chỉ ra dành 15 phút buổi sáng vận động ngoài trời kết hợp tắm nắng giúp đánh tan mỡ bụng.
Duy trì thói quen thức dậy cùng thời điểm, để não nghỉ ngơi, thừa nhận cảm xúc chưa được xử lý, đặc biệt không chạy theo giấc ngủ, có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất ngủ đêm.
Có những mẹo đơn giản áp dụng hằng ngày sẽ giúp việc sử dụng xe ô tô của bạn trở nên dễ chịu và tiện lợi không ngờ.
Móng tay giòn cảnh báo thiếu sắt, móng tay nhợt nhạt có thể là dấu hiệu thiếu máu hoặc bệnh gan, trong khi đường kẻ sẫm màu trên móng có thể chỉ ra bệnh u hắc tố.
Thời gian chạy bộ lý tưởng được khuyên nên từ 30 phút đến một giờ, nếu quá lâu dễ làm hao mòn các khớp, khiến cơ thể căng thẳng, ảnh hưởng miễn dịch.
Giàu chất chống oxy hóa, nhiều vitamin, khoai lang được coi là thực phẩm bổ sung lành mạnh, không gây béo. Tuy nhiên, có một số thực phẩm cần lưu ý khi kết hợp cùng khoai lang.
Lái xe ô tô trong tình trạng buồn ngủ có thể tiềm ẩn những nguy hiểm gây ra các vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng. Vì vậy, những lời khuyên sau đây có thể sẽ cứu mạng cho bạn.
Theo tử vi,ai sinh vào 5 ngày Âm lịch này độc lập, tài năng, vững vàng trong cuộc sống, sang tuổi trung niên tất yếu thành công.
Ngứa ran bàn chân, chuột rút, mệt mỏi bất thường và sưng ở mắt cá chân khi đi bộ có thể là các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường bạn cần lưu ý.
Nhiều người dùng chịu cái kết 'đắng' sau khi sử dụng các chất tẩy rửa gia dụng để vệ sinh ô tô. Dưới đây là những chất tẩy rửa tuyệt đối không nên sử dụng, tránh mất tiền oan.
Những người sớm thành công và giàu có bắt đầu ngày mới với mục tiêu rõ ràng, không kiểm tra điện thoại ngay mà vận động, dọn giường, đồng thời thực hành lòng biết ơn.
Trong một phân tích mới, trái cây họ cam quýt, kiwi, táo và dưa hấu được chứng minh là có lợi cho sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Nguy cơ cháy tại đô thị được cho là sẽ tỷ lệ thuận với nhiệt độ toàn cầu tăng cao do biến đổi khí hậu.
Hệ thống phanh xe rất quan trọng, ảnh hưởng tới khả năng vận hành và an toàn cho tài xế cùng những người tham gia giao thông. Khi phát hiện xe ô tô có các dấu hiệu lạ sau đây, tài xế nên kiểm tra kỹ.
Bác sĩ Ekta Singhwal làm việc tại Bệnh viện Ujala Cygnus (Ấn Độ), nhấn mạnh, ăn sáng trong hai tiếng sau khi thức dậy là tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng.
Làm thế nào để lái xe tiết kiệm nhiên liệu là điều được nhiều tài xế quan tâm, nhất là trong bối cảnh giá xăng dầu tăng? Dưới đây sẽ là những thủ thuật đáng để bạn quan tâm.
Dán đổi màu xe ô tô giúp thay đổi diện mạo, bảo vệ sơn gốc và chống tia UV. Tuy nhiên, cần chú ý chi phí duy trì và khả năng ảnh hưởng đến lớp sơn.
Ăn bưởi không đúng cách có thể gây kích ứng dạ dày, giảm giá trị dinh dưỡng, mất tác dụng một số loại thuốc.
Thường xuyên ăn sữa chua buổi tối giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ trao đổi chất, bổ sung canxi, cải thiện chất lượng giấc ngủ...
Nghiên cứu chỉ ra, thêm 391 mg kali vào chế độ ăn hằng ngày có thể giảm 40% nguy cơ đột quỵ, chất này có nhiều trong chuối, sữa, trái bơ...
Dưới đây là cách khử mùi xe ô tô đơn giản và dễ làm giúp chủ xe làm sạch không gian trên xe ô tô.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The American Jourmal of Clinical Nutitrion chỉ ra thêm củ cải, lựu, cà phê vào thực đơn giúp sống khỏe, thọ lâu.
Một sự kiện chưa từng có xảy ra ở vùng biển của Bỉ khi một cá thể cá voi lưng gù được nhìn thấy gần công viên điện gió C-Power.
Tiêm vaccine cúm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh 40-60%, nhưng thường mất ít nhất hai tuần mới phát huy tác dụng.
Huấn luyện viên phục hồi sau ung thư Michelle Patidar thay đổi hoàn toàn không gian bếp sau khi sống sót khỏi căn bệnh quái ác.
Uống cà phê xanh - loại chưa rang hay thêm bột quế, dầu dừa vào cà phê giúp đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.
Chuyên gia Gao Minmin khuyên nên thay thế các thức uống chứa đường sữa bằng trà nguyên chất, nước lọc và ưu tiên tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám thay cho carb tinh chế.
Ngày 12/2, Tổng thư ký Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) Mark Rutte đồng ý với Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc cần có sự chia sẻ gánh nặng công bằng hơn giữa Mỹ và các đồng minh châu Âu trong công tác viện trợ cho Ukraine.
Virus cúm khiến bạn trở nên chậm chạp, trường hợp nặng có thể gây viêm não, dẫn đến tử vong.
Với sự gia tăng của cơn sốt vàng, việc bảo quản các sản phẩm từ vàng trong tay như thế nào trở thành chủ đề được quan tâm.
Áp dụng quy tắc 16 tiếng nhịn - ăn trong 8 tiếng hoặc cắt giảm lượng carb tinh chế từ cơm, bánh mì… giúp cải thiện tiêu hóa sau Tết, buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng hoạt động.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Joseph Antoun, nên ăn tối càng sớm càng tốt, cách bữa sáng hôm sau khoảng 12 tiếng để hệ tiêu hóa có đủ thời gian hoạt động, tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Đại học Illinois Urbana-Champaign (Mỹ) cho thấy, tình trạng tắc đường làm tăng đáng kể số lượt ghé vào các nhà hàng đồ ăn nhanh, dẫn đến thói quen ăn uống kém lành mạnh hơn của hàng triệu người mỗi năm.
Tránh hút thuốc, vệ sinh và rửa tay thường xuyên, ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn... giúp ngăn ngừa biến chứng viêm phổi do cúm.
Chuối, táo, bưởi hay dưa hấu là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Uống nước ép táo, cà rốt hay chanh gừng sau những bữa ăn uống linh đình giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Tình trạng thừa cân, béo phì cần được xác định không chỉ dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI) - công cụ tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng - mà còn cần kết hợp với các yếu tố khác như chu vi vòng eo và bằng chứng về các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng thừa cân.
Bắt đầu bữa sáng tốt cho tim, vận động 30 phút mỗi ngày, giảm muối và đồ có đường, cười nhiều hơn... là những việc nên làm mỗi ngày để giảm nguy cơ đau tim.
Giá tiêu hôm nay 21/1/2025 tại thị trường trong nước ổn định ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 145.000 – 146.000 đồng/kg.
Bạn có thể dùng giấm trắng, baking soda để lau chùi, dọn dẹp phòng tắm, máy giặt, thớt... nhanh chóng mà an toàn.
Ngày 19/1, chính quyền quận Seocho của thủ đô Seoul (Hàn Quốc) thông báo đã thiết lập hệ thống thu gom bã cà phê từ các quán hàng để làm nguyên liệu thô tái chế thành năng lượng sinh học thân thiện với môi trường.
Rau củ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tăng cảm giác no, ổn định đường huyết, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng.
Chuyên gia dinh dưỡng Kendra Haire chỉ ra uống sữa tươi không đường, trà thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng hiệu quả giảm cân.
Khởi động với cốc nước chanh ấm, giãn cơ nhẹ nhàng, ăn uống lành mạnh.. là những thói quen buổi sáng giúp khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ.
Ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe đường ruột và tim mạch, giúp thải độc cơ thể hay ổn định đường huyết...
Nhâm nhi một nắm hạt dẻ cười, hạnh nhân hay hạt hướng dương mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng.