Để cải thiện tầm vóc, sức khỏe và khả năng học tập của học sinh, theo chuyên gia, cần sớm hoàn thiện quy chuẩn dinh dưỡng học đường, chuyên môn hóa nhân lực và tăng cường đầu tư cơ sở vật chất, đặc biệt tại các địa bàn khó khăn.
Theo TS.BS Bùi Thị Mai Hương, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc lập thực đơn bán trú cho học sinh tại nhiều trường hiện nay chủ yếu dựa vào nhà cung cấp suất ăn bên ngoài, dẫn đến tình trạng “ăn đủ no” nhưng vẫn thiếu chất…
Trẻ em Việt Nam đang đứng trước những vấn đề dinh dưỡng rất khác nhau. Có trẻ thiếu dưỡng chất cần thiết để phát triển, nhưng cũng có trẻ dư thừa năng lượng, thừa cân, béo phì.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp thanh lọc cơ thể tự nhiên mỗi buổi sáng hãy thử ăn đu đủ. Việc ăn đu đủ khi bụng đói không chỉ hỗ trợ tiêu hóa vượt trội mà còn giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
Viên đa vi chất, magie, canxi hay kẽm ngày càng được nhiều người sử dụng như một 'bảo hiểm sức khỏe'. Tuy nhiên, bổ sung khi chưa thực sự cần thiết không chỉ lãng phí mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Nhiều người duy trì thói quen uống nước chanh mỗi ngày với mong muốn tăng cường sức đề kháng. Những người trên 50 tuổi duy trì thói quen này có lợi hay có hại cho sức khỏe?
Nước chanh là một loại thức uống phổ biến, dễ pha chế và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý thời điểm uống nước chanh giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng này.
Quả đào không chỉ là loại trái cây mùa hè thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho đường ruột, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Trong ba ngày từ 10-12/7, Hội nghị Mô phỏng Liên hợp quốc Hà Nội lần thứ 12 chính thức diễn ra tại Trường Liên cấp Marie Curie Long Biên, tạo ra một sân chơi mô phỏng diễn đàn chính luận sắc sảo, nơi những chủ nhân tương lai của đất nước thể hiện tầm nhìn và bản lĩnh ngoại giao trước những biến động phức tạp của thế giới.
Trứng rất bổ dưỡng và được mệnh danh là một trong số những 'siêu thực phẩm' tự nhiên. Dưới đây là 6 lý do nên ăn trứng mỗi ngày.
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Lão hóa thường liên quan đến sự thiếu hụt magie toàn thân. Bổ sung magie qua chế độ ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi.
Magie là khoáng chất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Liệu việc tăng cường magie có thực sự là giải pháp giúp phái mạnh cải thiện nồng độ testosterone?
Tham khảo các nguồn cung cấp omega-3 từ thực vật tốt nhất, dễ chế biến và dễ sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày.
Theo The Direct, phần tiếp theo của Avatar sẽ mở ra một kỷ nguyên khác với bước nhảy thời gian lớn và hàng loạt vùng đất chưa từng xuất hiện trên Pandora.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn phụ thuộc vào thói quen uống hàng ngày. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ ổn định đường máu một cách tự nhiên...
Trong nhiều thập kỷ, khi nói đến sức khỏe xương, hầu hết khuyến nghị đều xoay quanh canxi và vitamin D. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy magie mới là yếu tố nền tảng nhưng thường bị bỏ qua.
Thiếu hụt choline là một tác nhân âm thầm dẫn đến gan nhiễm mỡ, tổn thương cơ bắp và suy giảm trí nhớ. Tìm hiểu 5 hệ lụy sức khỏe có liên quan đến thiếu choline và thực phẩm thiết yếu giúp bạn chủ động bổ sung dưỡng chất quan trọng này vào thực đơn hàng ngày.
Magie là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa quan trọng trong cơ thể - đặc biệt với người tập thể dục. Nhiều người đặt câu hỏi, liệu người tập luyện cường độ cao có cần bổ sung magie?
So với trứng, nhiều loại thực phẩm từ thực vật cung cấp lượng protein dồi dào hơn, đồng thời mang lại lợi ích từ chất xơ mà các sản phẩm động vật không có.
Vì sao Jake Sully từ bỏ vinh quang Toruk Makto là lỗ hổng khiến người hâm mộ loạt phim 'Avatar' trăn trở và bàn luận suốt thời gian dài.
Sau nhiều năm gây tranh cãi, Avatar 3 rốt cuộc đã hé lộ sự thật đằng sau quyết định khó hiểu nhất của Jake Sully.
Doanh thu của Avatar 3 khó vượt mặt kỷ lục phần trước đó.
Từ vitamin C, vitamin D đến canxi hay magie, thực phẩm chức năng đang trở thành thói quen hằng ngày của nhiều người, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo dùng sai liều không chỉ 'phí tiền' mà còn tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe.
Avatar 3 không chỉ nâng tầm phản diện mà còn hé lộ 'trùm cuối' mở ra mối đe dọa lớn nhất cho Avatar 4 và 5.
Một thay đổi cực nhỏ nhưng giàu ý nghĩa của nhân vật này đã trở thành điểm nhấn tinh tế trong phần phim Avatar mới nhất của James Cameron.
Sau hơn một thập kỷ gắn chặt với Pandora, thương hiệu Avatar chuẩn bị tung cú bẻ lái táo bạo nhất.
Hai phần phim mới nhất của vũ trụ 'Avatar' xoay quanh Tulkun, một sinh vật hình dạng tương đồng cá voi của Trái Đất, nắm giữ chìa khóa cho sự bất tử.
Avatar 3 có thể khép lại hành trình 5,6 tỷ USD theo cách trọn vẹn, nhưng những gì còn dang dở cho thấy Pandora vẫn chưa thể dừng lại.
Khán giả đã có thể không được xem cảnh nóng đắt giá nhất Avatar 3 nếu không có sự can thiệp của James Cameron.
Dù thu về 345 triệu USD toàn cầu chỉ trong thời gian ngắn, Avatar 3: Fire and Ash vẫn vấp phải làn sóng tranh cãi dữ dội.
Avatar: Lửa và tro tàn (tựa gốc: Avatar: Fire and Ash), phần thứ 3 trong sê-ri bom tấn của đạo diễn James Cameron, tiếp tục chứng tỏ sức hút mãnh liệt tại phòng vé Việt Nam. Chỉ sau hai ngày công chiếu chính thức (từ 19/12/2025), bộ phim đã cán mốc gần 100 tỷ đồng doanh thu, bao gồm cả các suất chiếu sớm và vé đặt trước.
Theo nhiều cách, Avatar: Fire and Ash (Avatar: Lửa và tro tàn) giống như phần tiếp theo trực tiếp của Avatar: The Way of Water (Avatar: Dòng chảy của nước) hơn là một bộ phim riêng biệt mang tên Avatar 3.
James Cameron chính thức trở lại với Avatar 3: Fire and Ash bằng một cuộc cách mạng hình ảnh chưa từng có.
Sắt và vitamin C là những yếu tố thiết yếu mà cơ thể cần cho nhiều chức năng khác nhau. Việc bổ sung đồng thời hai chất này hoặc dưới dạng viên uống kết hợp có thể mang lại nhiều lợi ích, chủ yếu là vì vitamin C giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.
James Cameron tiết lộ cú 'quay xe' quan trọng bậc nhất của Avatar 3: Lửa Và Tro Tàn.
'Avatar 3' đang trở thành tâm điểm tranh cãi khi các bài đánh giá đầu tiên từ giới phê bình quốc tế được công bố.
Người hâm mộ 'Avatar' trước đó đã làm quen nhiều bộ tộc với những đặc điểm, hình thái đa dạng. Sắp tới, vũ trụ khoa học viễn tưởng này còn mở rộng thêm với tộc Người Tro (Ash).
'Avatar: Fire and Ash' mang đến một phản diện mới. Thế nhưng, 'già gân' Miles Quaritch vẫn đóng vai trò mắt xích quan trọng nhất trong cuộc xung đột tại hành tinh Pandora.
Thiếu vitamin B12 có thể gây ra nhiều triệu chứng mơ hồ như mệt mỏi, tê bì tay chân hay giảm trí nhớ, dễ bị nhầm lẫn với trầm cảm hoặc dấu hiệu lão hóa. Việc nhận biết sớm giúp phòng ngừa các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe thần kinh và máu.
Trong các tài liệu về chỉ dẫn khẩu phần dinh dưỡng, các chuyên gia đều giới hạn lượng cholesterol trong khẩu phần ăn khá thấp, hoặc tìm cách loại bỏ nó. Điều này có thực sự đúng?
Khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, 4 nhóm người dưới đây cần lưu ý khi ăn nhiều khoai lang.
Lợi ích dinh dưỡng của loại rau này rất phong phú nên nó được coi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất.
Tập trung vào một số nhóm thực phẩm nhất định có thể giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh. Những thực phẩm này cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính liên quan đến giai đoạn này của cuộc đời.