Thể thao không chỉ nâng cao sức khỏe cộng đồng mà còn tạo nền tảng phát triển nguồn nhân lực, hun đúc ý chí, khát vọng và sức mạnh để Việt Nam vững bước trong hành trình vươn mình.
Ở tuổi U50, nhiều phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, khi nguy cơ mất cơ, giảm mật độ xương và tích mỡ gia tăng. Tập luyện sức mạnh giúp duy trì thể lực và sức khỏe lâu dài.
Phong trào chơi pickleball đang tạo nên một cơn sốt thể thao đại chúng chưa từng có. Từ những em nhỏ, giới văn phòng cho đến người cao tuổi, ai ai cũng hào hứng sắm vợt ra sân vì cho rằng bộ môn này nhẹ nhàng, dễ chơi. Tuy nhiên, chuyên gia y tế cảnh báo: có 4 nhóm người tuyệt đối không nên chơi pickleball.
Thời gian gần đây, cộng đồng người chơi thể thao liên tục rúng động trước những ca đột tử ngay trên sân pickleball. Nhiều người thường lầm tưởng chơi pickleball ít tốn sức hơn tennis hay cầu lông vì kích thước sân nhỏ hơn. Thực tế, pickleball thiên về tốc độ, linh hoạt và khả năng phản xạ cực cao dễ kích hoạt biến cố tim mạch.
Vận động không chỉ là thói quen lành mạnh mà còn là 'liều thuốc' thiết yếu trong điều trị bệnh mạn tính, giúp phục hồi chức năng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho mọi người.
Sau giai đoạn bùng nổ, phong trào pickleball tại Hà Nội đang có dấu hiệu dần 'hạ nhiệt' khi lượng người chơi giảm, nhiều sân vắng khách.
Đầu năm 2026, hai chấn thương, trong đó có một trường hợp tử vong tại sới vật ở xã Kim Anh (Hà Nội) đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về rủi ro trong các hoạt động thi đấu vật tại lễ hội truyền thống.
Đầu năm mới là dịp để cơ thể 'reset' sau khoảng thời gian ăn uống phong phú và nghỉ lễ dài. Đi bộ – hoạt động vận động nhẹ, dễ thực hiện – chính là chìa khóa giúp cơ thể hồi phục, tăng cường sức khỏe và duy trì cân bằng năng lượng một cách an toàn và hiệu quả.
Viêm loét dạ dày – tá tràng là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh phác đồ điều trị bằng thuốc, lối sống và chế độ sinh hoạt đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát và ngăn ngừa tái phát.
Nhiệt độ xuống thấp, nhiều người vẫn ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể âm thầm gây hại tim mạch, hô hấp, xương khớp.
Theo dõi và hiểu đúng nhịp tim không chỉ giúp tập luyện hiệu quả mà còn là cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Vụ đột tử của một runner khỏe mạnh gây bàng hoàng, các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của khám sức khỏe và tập luyện phù hợp.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Thắng, trái tim của mỗi người đều có giới hạn. Nếu liên tục bị đẩy vào trạng thái hoạt động quá mức, vượt xa ngưỡng cho phép, nguy cơ quá tải và ngừng tim là rất lớn.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Thắng, trái tim của mỗi người đều có giới hạn. Nếu liên tục bị đẩy vào trạng thái hoạt động quá mức, vượt xa ngưỡng cho phép, nguy cơ quá tải và ngừng tim là rất lớn.
Tập thể thao không đúng kỹ thuật, không chuẩn bị kỹ lưỡng dễ gây chấn thương, đột quỵ. Lời khuyên từ chuyên gia giúp giảm thiểu rủi ro.
Hiện nay tình trạng đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa. Vụ việc học sinh lớp 9 ở Quảng Trị ngất trong giờ học thể dục rồi tử vong sau đó là một hồi chuông cảnh báo về việc cần triển khai chương trình giáo dục thể chất phù hợp với sức khỏe học sinh, chú trọng đánh giá sức khỏe cá nhân, đa dạng hóa hình thức và nội dung hoạt động.
Một hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống, mà còn gắn liền với mức độ vận động của cơ thể. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp hỗ trợ nhu động ruột, cân bằng hệ vi sinh, giảm viêm và cải thiện sức khỏe tinh thần - tất cả đều tác động trực tiếp tới sức khỏe đường ruột.
Một phụ nữ 42 tuổi gặp tai nạn khi chơi pickleball, dẫn đến gãy xương cánh tay phức tạp, trong khi một người khác bị rách sụn chêm gối nghiêm trọng sau trận đấu kéo dài.
Xu hướng đạp xe để đi làm hằng ngày đã và đang lan tỏa, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cá nhân và bảo vệ môi trường đô thị. Nhưng thực tế cho thấy người dân vẫn gặp không ít rào cản khi muốn gắn bó lâu dài với phương tiện này.
Du lịch thể thao đang trở thành xu hướng được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Tại Việt Nam, việc đầu tư bài bản vào du lịch thể thao được kỳ vọng sẽ tạo nên bước chuyển mới cho ngành 'công nghiệp không khói' trong thời gian tới.
Một cú trượt chân trong lúc tranh bóng khiến anh T. phải 'treo giò' và trong tương lai cũng từ bỏ môn thể thao pickleball.
Với mong muốn tạo lập nền tảng tốt về thể lực, sức khỏe thể chất và tinh thần cho con, nhiều phụ huynh tìm đến các trung tâm dạy Fitness cho trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, cha mẹ cần tìm hiểu kỹ các khóa học, tránh 'tiền mất tật mang'.
Bộ môn pickleball tuy nhẹ nhàng và dễ chơi nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro chấn thương nếu người chơi chủ quan. Bong gân, căng cơ, đau gối, đau vai… là những chấn thương phổ biến mà cả người mới lẫn người chơi lâu năm đều có thể gặp phải.
Trong bối cảnh công nghệ bùng nổ và nhu cầu sống khỏe ngày càng được coi trọng, chạy bộ online (chạy bộ trực tuyến) trở thành lựa chọn phổ biến đối với người yêu thể thao ở mọi lứa tuổi.
Pickleball ngày càng phổ biến ở Việt Nam, nhưng vào mùa hè, người chơi cần đề phòng rủi ro sức khỏe như đột quỵ do nắng nóng khi vận động.
Hiệu quả 'chữa lành' được quyết định bởi vòng biện chứng: niềm tin-trạng thái tâm-trạng thái thần kinh thực vật và sự tuân thủ của người bệnh vào thày thuốc.
Mặc dù là môn thể thao mới nhưng pickleball đã tạo sức hút mạnh mẽ, trở thành sân chơi hấp dẫn dành cho mọi lứa tuổi, giới tính.
Thực tế ghi nhận nhiều bệnh nhân đột quỵ, tử vong khi đang chạy bộ, chơi pickleball, tennis... bác sĩ chỉ dẫn không tập luyện quá sức trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, cần khởi động kỹ, bổ sung đủ nước và lắng nghe cơ thể.
Theo chuyên gia y tế, việc tham dự các giải chạy marathon tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe người tham gia nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể chất...
Nữ người mẫu 30 tuổi bất ngờ gặp tai nạn gãy xương đùi trên sân chơi pickleball tại TPHCM. Với chiều cao 1m78, đường gãy tét dọc xuống theo xương đùi trái nên ca mổ khó khăn hơn.
Theo chuyên gia y tế, Xuân Son phải trải qua 2 giai đoạn phẫu thuật và phục hồi. Thời gian có thể phục hồi hoàn toàn có thể từ 15-18 tháng.
Cầu thủ Nguyễn Xuân Son bị chấn thương nặng, gãy 2 xương cẳng chân cùng lúc nhưng không bị tổn thương ở khớp gối, mắt cá chân.
Bác sỹ Võ Tường Kha cho biết, theo thông tin từ bác sỹ đang chăm sóc, điều trị thì trường hợp của cầu thủ Xuân Son may mắn là không có tổn thương gối, cổ chân và bộ phận khác.
Theo chuyên gia y tế, việc tham gia các hoạt động thể thao không chuyên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe.
Trao đổi với PV Báo Đại Đoàn Kết, PGS.TS Võ Tường Kha, Trưởng Bộ môn Y học thể thao, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, việc luyện tập thể dục thể thao trong thời tiết lạnh có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe…
Các bác sĩ Đông Y, Hội Đông Y Việt Nam cho biết, massage, tẩm quất nếu đúng bài giúp lưu thông khí huyết, tốt cho các tạng phủ. Nhưng nếu sai vị trí, không biết cách tác động vào các tạng phủ rất nguy hiểm.
Thời gian vừa qua, nhiều trường hợp đột quỵ khi đang luyện tập thể thao được ghi nhận. Theo cảnh báo của các chuyên gia y tế, bất kỳ môn thể thao nào cũng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ với người luyện tập, đặc biệt với những người có yếu tố nguy cơ về tim mạch hoặc huyết áp.
Pickleball giống quần vợt (tennis), bóng bàn, cầu lông, là bài tập vận động hỗn hợp sức mạnh, tốc độ, sức bền, đang được nhiều người yêu thích. Với một số cá nhân đặc biệt, việc tập thể dục hoặc chơi thể thao trong đó có pickleball có thể là yếu tố khởi phát đột quỵ.
Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội đã tiếp nhận cuộc điện thoại thông báo một bệnh nhân cần cấp cứu tại sân tập pickleball (địa chỉ tại Cầu Giấy, Hà Nội) vào tối hôm qua 2/12.
Nạn nhân chỉ vừa mới tham gia chơi pickleball được 15-20 phút thì bất ngờ ngã quỵ, bất tỉnh.
Sau 15-20 phút vào sân chơi pickleball, người đàn ông ở Hà Nội bất ngờ ngã gục, hôn mê, ngừng tuần hoàn.
Tối 2/12, khi đang chơi pickleball, một người đàn ông ở Hà Nội bất ngờ đổ gục, nghi do đột quỵ.
Trong quá trình chơi pickleball, người đàn ông 39 tuổi ở Thanh Hóa bất ngờ đổ gục, nghi do đột quỵ sau đó tử vong.
Nếu bạn cảm thấy khô rát hoặc mệt mỏi sau khi tập luyện hoặc bất cứ lúc nào trong sinh hoạt bình thường hàng ngày đặc biệt vào những ngày nắng nóng, rất có thể bạn đang bị mất nước.
Thời gian qua, cùng với sự bùng nổ của các giải chạy marathon, giải chạy địa hình, đã xảy ra sự cố một số vận động viên gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí bị đột quỵ, tử vong.
Việc tập thể dục phải đặc biệt lưu ý đến điều kiện thời tiết, chọn không gian, thời gian, cường độ và môn thể dục phù hợp với tình trạng sức khỏe, nhất là người có bệnh lý nền.