Thói quen vắt chanh khi ăn phở bò không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn mang lại lợi ích sức khỏe nhờ khả năng hỗ trợ hấp thu sắt hiệu quả hơn.
Từ việc tạo hương vị cho món ăn đến việc giữ gìn sức khỏe, một chút vị chua trong chanh có thể mang lại nhiều lợi ích.
Chuyên gia y tế khẳng định, uống nước chanh muối không phải 'liệu pháp chữa lành' mà là một thực hành phản khoa học, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
Việc lựa chọn trái cây cho người tiểu đường đôi khi khá khó khăn. Họ thèm đồ ngọt nhưng lại lo sợ lượng đường trong máu tăng. Do đó, chỉ cần chọn đúng loại ít đường, giàu nước, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất... 5 loại trái cây ít đường quý giá dành cho người tiểu đường dưới đây là lựa chọn thích hợp.
VietTimes - Chip mới sử dụng ánh sáng thay vì điện để tiết kiệm năng lượng, các nhà khoa học phát triển vật liệu cấy ghép giúp xương gãy tự lành nhanh hơn 56%... là tin nóng công nghệ hôm nay.
Nhiều người thích vị chua chua từ chanh trong bát phở, nhưng lại băn khoăn làm tăng hay giảm dinh dưỡng của món ăn.
Phở bò là món ăn quen thuộc, nhưng ít ai biết chỉ một động tác vắt chanh cũng có thể giúp tăng hấp thu sắt và làm dậy hương vị món ăn.
Không chỉ làm bát phở dậy mùi và cân bằng vị, vài giọt chanh còn giúp cơ thể hấp thu sắt từ thịt bò hiệu quả hơn – điều mà nhiều thực khách không ngờ tới.
Vắt thêm chanh vào tô phở là thói quen của nhiều người, vậy ăn phở vắt thêm chanh có tác dụng gì?
Magiê là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe cơ bắp, dây thần kinh, xương, giảm viêm và lượng đường trong máu khỏe mạnh...
Snack vị... pin 9V? Thương hiệu Hà Lan gây sốt với loại tortilla chips 'nếm là nhớ tuổi thơ dữ dội'.
Sau một thời gian sử dụng, một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt đó là việc bồn cầu bị ố vàng - một hiện tượng không chỉ gây mất thẩm mỹ và gây ra sự thiếu vệ sinh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sức khỏe của thận rất quan trọng, giúp lọc chất thải và dịch thừa ra khỏi máu, duy trì cân bằng nước và điện giải, đồng thời điều hòa huyết áp. Chế độ ăn uống có tác động đáng kể đến sức khỏe thận…
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Trái cây luôn được khuyến khích cho chế độ ăn lành mạnh, dưới đây là 5 loại quả bổ thận các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thường xuyên.
Nước chanh giàu vitamin C và trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều thói quen chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng nước chanh cần lưu ý một số tác dụng phụ để phòng ngừa, dùng sao cho an toàn.
Dưới đây là 5 loại trái cây thải độc gan tốt nhất, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể hiệu quả nhất.
Cách tốt nhất để có hàm răng trắng hơn là vệ sinh răng miệng tốt, lấy cao răng định kỳ và tẩy trắng răng chuyên nghiệp. Nhưng có một số loại thực phẩm và đồ uống cũng có thể giúp làm trắng răng ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Những trái mận cuối mùa thường rất ngọt và thơm, bạn hãy học cách làm giấm mận hậu để gia tăng hiệu quả chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng tránh nước ngọt có ga là đủ nên thoải mái cho con uống nước ép trái cây, nước uống lên men hoặc các loại nước không đường. Không ngờ đây lại chính là những thủ phạm phá hoại răng.
Gan và thận là hai bộ phận quan trọng của cơ thể, vậy uống gì tốt cho gan và thận?
Đang mùa vải chín rộ, quả vừa mọng nước ngọt lịm, thơm ngon nhất và cũng rẻ nhất, bạn có thể học cách làm rượu vải để có thêm một loại đồ uống độc đáo.
Chỉ với một số phương pháp đơn giản, nguyên liệu dễ tìm bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng.
Mã đề là loại cây thân thảo, mọc trên những vùng đất ẩm ướt, đất mềm và được xem như vị thuốc dân gian.
Mận là loại quả mùa hè được nhiều người yêu thích, nhưng các chuyên gia khuyến cáo 5 nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn quả mận.
Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc, dưới đây là những loại trái cây nên ăn hàng ngày để giải độc gan, thận.
Một trong những biện pháp tự nhiên được khuyến nghị để hỗ trợ phòng ngừa và đào thải sỏi thận là sử dụng thức uống, vậy uống gì để đẩy sỏi thận ra ngoài?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc tiêu thụ trái cây không đúng cách có thể gây ra những tác động tiêu cực tới gan - cơ quan đảm nhiệm chức năng giải độc và chuyển hóa quan trọng nhất trong cơ thể.