Ở tuổi 60, duy trì sức mạnh chân, khả năng thăng bằng và độ linh hoạt của khớp giúp bước đi chắc chắn hơn, hỗ trợ giảm nguy cơ vấp ngã.
Nước ngập có thể chứa bùn đất, nước thải, hóa chất và nhiều loại vi sinh vật. Da tiếp xúc lâu, đặc biệt khi có vết trầy xước, dễ bị viêm, nấm hoặc nhiễm trùng.
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật kéo dài gân gót Achilles qua da cho bệnh nhi 10 tuổi bị biến dạng hai bàn chân. Đây là di chứng do khoảng thời gian nằm điều trị kéo dài sau tai nạn chấn thương sọ não nặng.
Từng trải qua chấn thương sọ não rất nặng, N.M.T mang di chứng co rút gân gót khiến hai bàn chân biến dạng, ảnh hưởng việc đi lại. Ca phẫu thuật kéo dài gân gót Achilles qua da giúp em có thêm cơ hội tự đứng và đi lại.
Cục Đường bộ Việt Nam cho biết, từ ngày 1/6/2017 đến nay, toàn quốc chỉ có 2 cơ sở đào tạo lái xe trang bị xe tập lái phù hợp để đào tạo người khuyết tật bàn chân phải, bàn tay phải hoặc bàn tay trái, với tổng số 5 phương tiện.
Nhiều người nghĩ “đi càng nhiều càng khỏe”, thậm chí cố đủ 10.000–20.000 bước/ngày mới yên tâm.
Đi tất giúp giữ ấm và giảm ma sát khi mang giày. Tuy nhiên, nếu tất quá chật, bí hoặc ẩm trong thời gian dài, bàn chân có thể bị kích ứng và dễ gặp các vấn đề về da.
Đau chân, đi chưa đầy 100 m, cụ ông 80 tuổi được phát hiện thiếu máu động mạch hai chi dưới trầm trọng kèm suy thận mạn giai đoạn 4.
Tê bì hai bàn chân rồi yếu dần tứ chi, nam thanh niên 24 tuổi đi khám và phát hiện tổn thương thần kinh liên quan đến việc sử dụng bóng cười kéo dài.
Hơn 600 trẻ mầm non được sàng lọc, phát hiện 40 trường hợp bàn chân bẹt cùng nhiều bất thường về ngôn ngữ, vận động.
Từng thất bại nhiều lần khi khởi nghiệp, người đàn ông 32 tuổi bất ngờ đổi hướng với nghề “gãi ngứa”, mang về doanh thu khiến nhiều người tò mò.
Nam thanh niên 24 tuổi phải đến viện khi tê bì bàn chân, yếu hai chân rồi lan lên hai tay sau thời gian dài sử dụng bóng cười.
Từ vài quả bóng cười trong những cuộc vui, nam thanh niên 24 tuổi tăng lên khoảng 50 quả mỗi ngày và bị tổn thương đa dây thần kinh tứ chi.
Từ vài quả bóng cười trong những cuộc vui, nam thanh niên 24 tuổi dần tăng lên khoảng 50 quả mỗi ngày. Đến khi tê bì bàn chân, yếu dần hai chân rồi lan sang hai tay, anh mới đến bệnh viện và được phát hiện tổn thương đa dây thần kinh tứ chi.
Người đàn ông này đã hoàn thành cuộc đua marathon khi đi dép Crocs, phá kỷ lục 'Guinness' với cách biệt 18 phút.
Những tư thế yoga đơn giản giúp người có vòng eo lớn, ít vận động từng bước tăng cường cơ bụng và cải thiện khả năng vận động.
Ung thư da không chỉ xuất hiện ở vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Những tổn thương sắc tố bất thường ở bàn chân, kẽ ngón hoặc gót chân cũng cần được lưu ý, đặc biệt khi thay đổi màu sắc, kích thước, hình dạng hoặc kéo dài không rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Cristiano Ronaldo duy trì thói quen sơn móng chân màu đen trong nhiều năm, được cho là nhằm bảo vệ móng trước vi khuẩn và nấm.
Rất nhiều người không biết phần đuôi nhỏ ở gót giày thể thao có công dụng gì, hãy cùng tìm hiểu.
Nữ diễn viên đình đám của phim Ngôi Nhà Hạnh Phúc báo tin vui ở tuổi 46.
Nhiều người khi thấy một nốt ruồi mới mọc, một vết đen hay mảng da sẫm màu dưới lòng bàn chân thường "tặc" lưỡi cho qua vì nghĩ chỉ là vết tụ máu do va đập hoặc nấm kẽ chân. Nhưng đây là vị trí "ưa thích" của ung thư tế bào hắc tố – loại ung thư da ác tính và có tỷ lệ tử vong cao nhất.
Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Một số tư thế yoga giúp mở vai, tăng độ ổn định và cải thiện tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và gọn gàng hơn.
Người phụ nữ mắc đái tháo đường chườm nóng chân tay tê bì suốt 2 tuần, dẫn đến bỏng nặng, hoại tử nghiêm trọng cả hai bàn chân.
Thức dậy với cảm giác tê bì tay chân có thể do tư thế ngủ, nhưng nếu thường xuyên tái diễn, đây cũng có thể liên quan đến thần kinh, đường huyết hoặc thiếu vitamin.
Lên khỏi Bến tàu điện ngầm Gambetta ở thành phố Lille (Pháp) sẽ thấy ngay một tiệm đóng giày có mặt tiền hơi hõm, bên trong diện tích chỉ khoảng 45m2 bộn bề những giày, da, túi, khóa, kim chỉ, đinh và dụng cụ.
Ngay cả những vận động nhẹ sau bữa ăn cũng có thể giúp cơ bắp sử dụng glucose, từ đó góp phần kiểm soát đường huyết sau ăn, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường.
Khi lạnh chân tay, nhiều người thường ngâm, chườm nước nóng nhưng suy nghĩ "không thấy nóng lắm" lại trở thành bẫy nguy hiểm nhất.
Ngồi chữ W giúp trẻ ít phải dùng sức để giữ thăng bằng. Đây là lý do nhiều bé tự nhiên lựa chọn tư thế này khi chơi trên sàn.
Sau vụ xô xát giữa hai nhóm thanh niên tại một cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống ở xã Hồng Vân khiến nhiều người bị thương, 5 người liên quan đã đến cơ quan Công an đầu thú và khai nhận hành vi gây rối trật tự công cộng.
Cứng khớp có thể khiến vận động khó khăn hơn nhưng một số động tác yoga nhẹ nhàng giúp cơ thể dần linh hoạt. Vậy tập yoga buổi sáng hay chiều tốt hơn?
Ai cũng có một làng quê để nhớ, để về. Tôi trở về Cửa Việt, tỉnh Quảng Trị miền quê cát trắng vào những ngày hè khi nắng nóng đang ở đỉnh điểm. Những đồi cát trắng nối tiếp nhau phản chiếu ánh mặt trời chói chang, bông nắng bay bay là là trong tầm mắt, làm cho cái nóng như bỏng rát hơn. Những con đường cát dẫn vào làng giờ đã được bê tông hóa. Những con đường lớn mới mở dẫn vào những khu công nghiệp đã làm làng quê nhiều đổi khác.
Lòng bàn chân thường bị bỏ quên khi kiểm tra da. Ba bệnh nhân tại Bệnh viện Da liễu Trung ương được phát hiện ung thư hắc tố sau những tổn thương tưởng vô hại.
Từ cảm giác tê bì, lạnh ở hai bàn chân, người đàn ông 48 tuổi tự chườm nóng tại nhà không ngờ bệnh không thuyên giảm mà nặng thêm.
Tê bì, lạnh hai bàn chân, người đàn ông 48 tuổi tự chườm nóng rồi bị hoại tử, phải phẫu thuật tái tạo cả hai bàn chân.
Bàn chân là bộ phận nâng đỡ toàn bộ cơ thể nhưng lại ít được chú ý trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Nhiều người thường chủ quan bỏ qua các vết sậm màu dưới lòng bàn chân vì cho rằng đó chỉ là nốt ruồi hay vết bầm tụ máu tự nhiên. Thực tế lâm sàng cho thấy đây lại là vị trí thường gặp nhất của ung thư tế bào hắc tố ở người châu Á. Đây là loại ung thư da ác tính và có tỷ lệ tử vong cao nhất hiện nay.
Những vết đen, mảng sắc tố bất thường ở bàn chân có thể bị nhầm với nấm, vết tụ máu hoặc tổn thương thông thường. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của ung thư tế bào hắc tố, cần được phát hiện và điều trị sớm.
Những nốt ruồi, mảng sắc tố tưởng chừng vô hại ở bàn chân đôi khi là dấu hiệu cảnh báo ung thư tế bào hắc tố. Ba ca bệnh vừa được phát hiện tại Bệnh viện Da liễu Trung ương là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc theo dõi tổn thương da và thăm khám sớm.