Nếu sử dụng điện thoại không đúng cách có thể khiến giờ đi ngủ bị trì hoãn, làm gián đoạn thời gian nghỉ ngơi và khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Tình huống của nam thanh niên khiến ai nấy cũng được phen "dở khóc dở cười".
Du khách Trung Quốc lái xe lên núi ở khu tự trị Nội Mông chụp ảnh mùa thu nhưng bị mắc kẹt giữa trận tuyết lớn. Anh phải chui vào cốp xe giữ ấm, đặt báo thức 2 giờ/lần sợ ngạt thở.
Việc dành ra 5 phút để vận động giữa giờ có thể giúp giảm thiểu những tác hại của việc ngồi quá lâu.
Từ 7h ngày 5/10, cổng bình chọn Trường học hạnh phúc năm 2026 chính thức mở và kéo dài đến 23h59 ngày 11/10. Hàng triệu học sinh, phụ huynh và thầy cô giáo đã sẵn sàng để bình chọn cho ngôi trường thân yêu của mình.
Galaxy Buds On đánh dấu bước đi mới của Samsung trong cuộc đua tai nghe mở, hứa hẹn mang đến trải nghiệm mới cho người dùng…
Áp dụng quy tắc 10-3-2-1-0 từ chuyên gia giúp nhiều người nhận ra cách để có giấc ngủ ngon mỗi đêm hóa ra lại đơn giản đến bất ngờ.
Cùng giúp iPhone bớt làm phiền, nhưng “Im lặng” chủ yếu xử lý âm thanh, còn “Không làm phiền” cho phép kiểm soát sâu các cuộc gọi và thông báo.
Trong cái se lạnh của buổi sớm vùng cao, tiếng còi báo thức vang lên lúc 5 giờ 30 phút. Những em nhỏ từng mất cha, mất mẹ; có em bị bỏ rơi, có em thiếu vắng sự chăm sóc của gia đình, nhanh chóng xếp hàng tập thể dục, luyện võ. Ở “Ngôi nhà chung” của Công an tỉnh Sơn La, 30 em đang được chăm sóc, học tập và rèn luyện vươn lên.
Cân bằng cuộc sống không đến từ việc áp dụng mọi phương pháp chăm sóc bản thân, mà từ những thói quen phù hợp với cơ thể, tâm trí và hoàn cảnh của mỗi người.
Người trẻ hay thức khuya, ngủ ít suốt tuần rồi cuối tuần ngủ đến trưa để “trả nợ” song cách này không thể bù đắp thiếu ngủ và dễ làm rối loạn đồng hồ sinh học.
Sau khi nâng cấp lên iOS 27, người dùng nên thực hiện ngay các tùy chỉnh quan trọng về Siri, bảo mật và âm thanh để tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng.
Sau khi chồng tôi nghỉ hưu ở tuổi 45, thời gian đầu mọi chuyện yên ả diễn ra. Sau đó tôi lại thấy anh say mê và bị cuốn vào một công việc "khá lạ" khác.
Sau nghỉ hưu tôi mới hiểu: Người già thông minh cần làm 4 điều này để có cuộc sống an yên, hạnh phúc
Sau nghỉ hưu, tôi từng nghĩ chỉ cần có tiền tiết kiệm, con cái trưởng thành và sức khỏe ổn định là đủ. Nhưng thực tế đã khiến tôi nghĩ khác.
Bác sĩ Hoàng Văn Chương từng muốn bỏ kỳ thi nội trú chỉ hai ngày trước giờ thi, sau 3 năm học, anh sụt gần 7 kg và rụng gần nửa mái tóc vì áp lực.
Thông báo về dòng sản phẩm Circular Ring 3 được đưa ra trong bối cảnh thị trường nhẫn thông minh đang cạnh tranh gay gắt hơn bao giờ hết trong năm nay.
Chiếc cặp sách mới còn thơm mùi vải, bàn tay bé xíu siết chặt lấy tay bố giữa sân trường Tiểu học Đô thị Việt Hưng rực rỡ cờ hoa. Sáng 5/9, những bước đi đầu tiên trên hành trình tri thức của em Nguyễn Đặng Bảo Nhi (phường Việt Hưng, Hà Nội) chính thức bước qua cánh cổng tiểu học, đánh dấu ngày đầu tiên em trở thành một học sinh lớp Một.
Tập 4 Sao Nhập Ngũ 2026: Tuấn Dương vượt qua giới hạn thể lực, cùng Thúy Ngân giành điểm số ấn tượng
Trong tập 4 Sao Nhập Ngũ 2026, Erik gây chú ý với sự cố báo thức “dở khóc dở cười”, Thúy Ngân cùng Tuấn Dương bứt phá ở bài thi bắn súng Tavor C, trong khi dàn nghệ sĩ vỡ òa cảm xúc khi lần đầu đặt chân tới Quân cảng Cam Ranh (Lữ đoàn 162).
Erik gặp sự cố báo thức "dở khóc dở cười", Thúy Ngân cùng Tuấn Dương bứt phá ở bài thi bắn súng Tavor C, trong khi dàn nghệ sĩ vỡ òa cảm xúc khi lần đầu đặt chân tới Quân cảng Cam Ranh (Lữ đoàn 162) trong tập 4 "Sao nhập ngũ 2026".
Trong tập 4 “Sao nhập ngũ 2026 - Tổ quốc nơi đầu sóng”, ca sĩ Erik (Lê Trung Thành) gây chú ý khi vội chạy ra sân tập với gương mặt vẫn còn phủ đầy bọt rửa mặt vì sợ tập trung muộn và bị kỷ luật.
Sự uể oải sau kỳ nghỉ dài là phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể khi nhịp sinh học bị xáo trộn. Thay vì để cảm giác trì trệ ngày làm việc đầu tiên, vài thay đổi nhỏ trong cách thiết lập lại sinh hoạt và sắp xếp công việc sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại phong độ.
Đồng hồ thông minh có thể giúp phụ huynh liên lạc với con, biết con đang ở đâu và hỗ trợ xử lý những tình huống bất ngờ khi con không có điện thoại bên mình.
Cùng là những thiết bị đeo trên cổ tay nhưng vòng tay, đồng hồ thông minh và đồng hồ thể thao GPS lại được sinh ra để phục vụ những nhu cầu rất khác nhau.
Gần 5 giờ sáng, khi phố phường Hà Nội còn bảng lảng sương, căn nhà nhỏ trong một con ngõ sâu đã sáng đèn. Bà Vũ Thị Mấn (52 tuổi, quê Nghệ An) bật dậy, không cần chuông báo thức. Với bà, giờ giấc không còn tính bằng kim đồng hồ mà bằng nhịp sinh hoạt của một bệnh nhân nằm trên chiếc giường cạnh đó - bệnh nhân mà bà đã chăm sóc suốt 2 năm qua.
Hầu hết mọi người đều có giấc mơ khi ngủ, nhưng khả năng nhớ lại chúng rất khác nhau. Có người nhớ rõ từng chi tiết, trong khi người khác gần như quên sạch.
Nhiều người có thói quen kiểm tra tin nhắn, mạng xã hội hoặc tin tức ngay khi vừa mở mắt. Thay vì để màn hình trở thành thứ đầu tiên chiếm lấy sự chú ý, bạn có thể thử trì hoãn việc này và dành vài phút đầu ngày cho bản thân.
Erik chia sẻ anh bỡ ngỡ trong thời gian đầu làm quen với môi trường quân ngũ, dẫn đến có thái độ chưa phù hợp và gây tranh cãi ở Sao nhập ngũ.
Quên thuốc khá phổ biến ở người bệnh mạn tính, nhất là khi phải dùng nhiều thuốc, vậy nên xử trí thế nào để đảm bảo an toàn?
Dành 60 phút đầu ngày không dùng điện thoại giúp tăng khả năng tập trung, giảm lo âu và nâng cao hiệu suất làm việc cả ngày.
Tập 2 Sao nhập ngũ 2026 tiếp tục thu hút sự chú ý khi ca sĩ Erik liên tục gặp khó khăn trong quá trình thích nghi với môi trường quân ngũ. Từ việc lưỡng lự khi cắt tóc đến hai lần trễ giờ, thái độ của nam ca sĩ tạo ra nhiều ý kiến trái chiều từ khán giả.
Sau 2 tập đầu tiên của Sao nhập ngũ, Erik là tâm điểm gây tranh cãi. Lý do là tác phong của anh được nhận xét không phù hợp với môi trường quân ngũ.
Tối 20/8, Tập 2 chương trình “Sao Nhập Ngũ 2026: Tổ quốc nơi đầu sóng” lên sóng với chủ đề “Kỷ luật là sức mạnh”, đưa 8 chiến sĩ mới bước sâu hơn vào môi trường quân ngũ.
Chiếc điện thoại thường được xem như vật bất ly thân, gần như có thể theo chúng ta cả ngày. Tuy nhiên, có một số thói quen khi sử dụng bạn nên bỏ để bảo vệ sức khỏe.