Canxi giúp duy trì xương và răng chắc khỏe nhưng không phải cứ uống càng nhiều càng tốt. Những hiểu lầm về nguồn thực phẩm, liều lượng và cách bổ sung canxi có thể khiến cơ thể hấp thu kém hoặc làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.
Cái chết có thể được xác định trong một khoảnh khắc khi tim và hô hấp ngừng hoạt động, nhưng ở cấp độ cơ quan, mô và tế bào, cơ thể không lập tức dừng mọi hoạt động.
Khói thuốc chứa hàng nghìn hóa chất độc hại, âm thầm gây tổn thương cho cơ thể và đe dọa cả những người không hút thuốc. Khi bệnh tật xuất hiện, nhiều người mới nhận ra cái giá phải trả sau những năm dài sử dụng thuốc lá. Không ít người chỉ nhận ra thuốc lá nguy hiểm đến mức nào khi những căn bệnh liên quan xuất hiện.
Theo thông tin từ gia đình, thời điểm xảy ra tai nạn, trẻ đang ngồi chơi trong xe tập đi để mẹ chuẩn bị bữa cơm.
Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi nhanh khiến cơ thể phải liên tục thích nghi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp và khiến một số bệnh nền diễn biến nặng hơn, nhất là ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Công an TPHCM tìm thân nhân người đàn ông chưa rõ danh tính, tử vong với hình xăm đặc biệt trên cơ thể.
Thói quen tự ý uống viên canxi mỗi ngày để chống loãng xương có thể mang lại nhiều rủi ro nếu người dùng không hiểu đúng nhu cầu thực tế của cơ thể.
Nhiều người nghĩ giảm cân chỉ cần tập cardio, nhưng tập luyện sức mạnh cũng quan trọng, giúp duy trì cơ bắp, cải thiện thành phần cơ thể, giúp giảm cân..
Mục tiêu điều trị bằng Casgevy là chỉnh sửa các tế bào gốc tạo máu để cơ thể có thể sản xuất trở lại hemoglobin hoạt động hiệu quả, qua đó giảm hoặc loại bỏ nhu cầu truyền máu thường xuyên.
Sau phẫu thuật, bé trai 8 tuổi bật khóc, ngơ ngác hỏi mẹ: “Sao tay con lại mọc dưới chân?” khi nhìn xuống cơ thể.
Không chứa caffeine, có hương thơm dịu và thường được sử dụng như một thức uống thư giãn, trà hoa cúc có thể là lựa chọn phù hợp vào buổi tối. Một số nghiên cứu cũng ghi nhận tiềm năng hỗ trợ giấc ngủ của loại trà này, dù không nên xem đây là giải pháp điều trị mất ngủ.
Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?
Chiều 1/10, Công an xã Tân Thành phối hợp các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Lâm Đồng điều tra vụ người đàn ông tử vong trong tình trạng cơ thể bị cháy tại bờ biển thôn Kê Gà.
Liên tục "cắt xén" thời gian ngủ, cơ thể bạn đang phát ra những tín hiệu cầu cứu khẩn cấp nào? Dưới đây là những tác động của việc thiếu ngủ và cách để bạn lấy lại giấc ngủ chất lượng.
Omega-3 được hấp thu tốt hơn khi dùng cùng bữa ăn có chất béo, ngoài ra dạng chế phẩm và tình trạng tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm.
Từ khoảng 40 tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi như lão thị, giảm khối cơ, đau mỏi kéo dài, hồi phục chậm hơn sau vận động và giấc ngủ kém sâu.
Chống đẩy là bài tập sức mạnh sử dụng trọng lượng cơ thể. Nhiều người băn khoăn liệu chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Không đau bụng, không tiêu chảy, người đàn ông vẫn bất ngờ phát hiện đoạn giun dài hơn 1m trong phân.
Bé gái 8 tháng bỏng khoảng 16% cơ thể khi với tay làm đổ nồi cháo nóng; bé trai 10 tháng cũng bỏng do phích nước.
Uống nước tăng lực mỗi ngày có thể gây ra nhiều hệ lụy mà không phải ai cũng biết đối với cơ thể.
Ngồi lâu, vận động quá sức hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ bắp căng cứng. Giãn cơ sớm giúp cơ thể thư giãn, giảm cảm giác khó chịu.
Sau tuổi 40, vóc dáng có thể thay đổi nhưng phụ nữ vẫn có nhiều cách để mặc đẹp và giữ vẻ thanh lịch. Lựa chọn đúng kiểu áo, phom dáng và chất liệu sẽ giúp cơ thể trông cân đối hơn mà không cần mặc đồ quá rộng.
Tắm đêm khi thời tiết thay đổi có thể khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột, ảnh hưởng đến huyết áp và hệ tim mạch, nhất là ở người có bệnh nền, qua đó làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Theo danh y Vương Vũ Xuyên, sức khỏe không phụ thuộc vào việc sử dụng nhiều thuốc bổ mà bắt đầu từ những thói quen đơn giản hàng ngày một cách khoa học và đều đặn.
Chi tiết mức hưởng trợ cấp ưu đãi một lần đối với người có công và thân nhân của người có công với cách mạng; mức hưởng trợ cấp ưu đãi một lần đối với người bị thương có tỉ lệ tổn thương cơ thể từ 5-20% theo Nghị định số 321/2026/NĐ-CP.
Chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ hợp lý vào buổi tối có thể hỗ trợ tiêu hóa, nhu động ruột và hạn chế một số cảm giác khó chịu sau ăn. Dưới đây là 6 việc nên làm mỗi tối mà bạn có thể áp dụng, tùy theo tình trạng sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.
Không chỉ lọc máu, thận còn giúp cân bằng nước, điện giải, độ pH và tham gia điều hòa huyết áp. Vì vậy, suy giảm chức năng thận có thể gây ra nhiều hệ lụy cho cơ thể.
TRUNG QUỐC - Sau khi nghỉ hưu, bà Chu, 51 tuổi, phát hiện đường huyết tăng cao nên quyết định cắt hoàn toàn cơm, bánh bao khỏi bữa ăn hằng ngày.
Ăn uống không chỉ để no mà còn là cách nuôi dưỡng cơ thể và cân bằng tinh thần là thông điệp được chia sẻ tại chương trình “Ăn uống thuận tự nhiên – Nuôi thân khỏe, tâm an”, diễn ra tại Hà Nội. Từ những thực phẩm gần gũi với tự nhiên, chương trình hướng người tham gia trở về với cách ăn uống lành mạnh, lắng nghe cơ thể và trân trọng giá trị của từng bữa ăn.
Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người tập thể thao, giúp tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, uống cà phê ngay sau khi vận động có thể khiến một số người cảm thấy hồi hộp, khó chịu hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nền nhiệt thay đổi nhanh khiến cơ thể phải liên tục thích nghi. Vì vậy, đây là thời điểm người cao tuổi, trẻ nhỏ và người có bệnh nền cần đặc biệt lưu ý để phòng bệnh.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.
Sau khi mắc thủy đậu, virus varicella-zoster có thể nằm im trong các hạch thần kinh. Nhiều năm sau, virus tái hoạt và gây bệnh zona với những cơn đau dữ dội.
Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Một số tư thế yoga giúp mở vai, tăng độ ổn định và cải thiện tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và gọn gàng hơn.
Duy trì một vài thói quen đơn giản buổi sáng giúp cơ thể bạn khởi động nhẹ nhàng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giữ năng lượng trong ngày, ở tuổi trung niên.
Ở tuổi 117, Maria Branyas vẫn tránh được nhiều bệnh tuổi già và có tuổi sinh học thấp hơn đáng kể so với tuổi thật.
Giữa đời sống ngày càng năng động, dancesport đang góp thêm một sắc màu trẻ trung cho phong trào thể thao quần chúng Thanh Hóa. Với dancesport, mỗi nhịp điệu không chỉ làm đẹp cơ thể mà còn đánh thức niềm vui vận động, sự tự tin và khát vọng được tỏa sáng.
Các nghiên cứu mới cho thấy tuổi sinh học không phải một con số duy nhất; từng cơ quan trong cơ thể có thể lão hóa nhanh hoặc chậm hơn đáng kể so với tuổi thật.
Theo chuyên gia ngôn ngữ cơ thể, tình cảm dành cho phu nhân của Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình được thể hiện qua những cử chỉ trong chuyến thăm cấp nhà nước.