Việc nâng ô tô đúng cách giúp giảm nguy cơ tai nạn nghiêm trọng, đảm bảo an toàn khi bảo dưỡng hoặc sửa chữa dưới gầm xe.
Đau lưng, đau gối hay cứng khớp là những triệu chứng thường gặp và có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi.
Sáng sáng, trên cung đường cua tay áo, cô giáo Phan Thị Lệ và em N.T.H. lại cùng nhau tới trường. Tiếng đá sỏi lạo xạo dưới bánh xe thi thoảng thay bằng tiếng ì oạp của bùn non trơn nhẫy. Bóng xanh của rừng cây và những con suối dần khuất lấp, cánh cổng Trường tiểu học Trương Lương dần hiện ra nơi chân mây.
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp gối toàn phần đầu tiên có sử dụng robot hỗ trợ.
Hai giờ sau, du thuyền gần như ngập nước thì có tiếng lạo xạo trên bộ đàm. Một chiếc trực thăng khác đã ở trên đầu, chiếc này của lực lượng đặc nhiệm Italia.
Sau tuổi 50, quá trình tổng hợp collagen suy giảm, xuất hiện dấu hiệu như da kém đàn hồi, đau nhức khớp, giảm sức mạnh cơ bắp.
Một số thói quen dinh dưỡng đơn giản góp phần bảo vệ sức khỏe thận và xương khớp.
Chỉ đợi một làn gió nhẹ lướt qua, không khí ngày khai trường lại rộn rã tràn về trên từng góc phố. Rời xa mái trường dấu yêu đã mấy chục năm, tôi tưởng mình đã đủ già dặn để đứng ngoài những nôn nao của đám trẻ.
Bài kiểm tra thực tế từ JerryRigEverything hé lộ khả năng chịu lực của kính Ceramic 3, bản lề gập mở cùng giới hạn uốn cong trên Galaxy Z Fold8 Ultra.
Sau cơn sốt Labubu, người trẻ Mỹ chuyển sang săn squishy, loại đồ chơi có thể bóp, kéo giãn và trao đổi với chi phí thấp hơn.
HNN - Sáng Chủ nhật, dưới chân núi Hòn Vượn, từng nhóm người tất bật chuẩn bị giày, gậy, áo chạy địa hình có túi nước trước khi bước vào những cung đường dốc đá còn đẫm sương. Không phải đường phố bằng phẳng quen thuộc, họ chọn núi rừng làm nơi thử thách bản thân. Chạy trail (chạy địa hình) đang trở thành bộ môn thu hút ngày càng nhiều người ở Huế, từ người trẻ đến những người ngoài 60 tuổi.
Có những buổi sáng đầu hè ở Đà Nẵng chỉ cần một lần thức dậy sớm, đặt chân xuống dải cát trắng mịn và hướng mắt ra phía khơi xa, ta sẽ hiểu vì sao bãi biển Mỹ Khê được nhắc đến như một trong những bãi biển quyến rũ nhất hành tinh. Bình minh nơi đây không chỉ là khoảnh khắc thiên nhiên chuyển mình, mà còn là một 'nghi lễ' sống động, nơi giữa con người và biển cả gặp nhau trong niềm hân hoan nhưng vô cùng giản dị.
Không ít người từng gặp tình huống ngao đã ngâm rất lâu nhưng khi ăn vẫn lạo xạo cát trong miệng. Thực tế, vấn đề không nằm ở thời gian ngâm mà ở cách ngâm. Chỉ cần thay đổi một vài chi tiết nhỏ, ngao có thể nhả sạch cát nhanh hơn nhiều.
Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 1 vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân nam 74 tuổi bị hẹp khít bao quy đầu nghiêm trọng, dẫn đến tích tụ lượng sỏi lớn gây bí tiểu kéo dài.
Mì chính (bột ngọt) là một gia vị phổ biến trong gian bếp của nhiều gia đình, giúp món ăn tăng thêm vị ngọt. Tuy nhiên, việc nêm nếm gia vị này vào lúc nào trong quá trình nấu nướng để an toàn cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết rõ.
Ở những làng biển bãi ngang Quảng Ngãi, nhiều ngư dân vẫn mưu sinh bằng các nghề ven bờ như: cào nghêu, kéo lưới rùng. Theo nhịp nước lên xuống, họ lặng lẽ bước giật lùi trên cát để giữ lấy kế sinh nhai đã gắn bó suốt nhiều năm.
Tràn dịch khớp gối là tình trạng dịch khớp tích tụ bất thường trong ổ khớp gối, khiến vùng đầu gối bị sưng to, đau nhức và hạn chế khả năng vận động. Đây là một trong những vấn đề xương khớp khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người chơi thể thao, người lao động nặng, người thừa cân hoặc người mắc các bệnh lý xương khớp mạn tính.
Đau kéo dài, không thể co duỗi chân vì thoái hóa khớp gối nặng, người bệnh phải đã được phẫu thuật thay khớp để phục hồi vận động
Đi bộ là hình thức vận động được khuyến khích cho người sau tuổi 50 nhờ giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc đi bộ quá mức có thể khớp và tim phải chịu áp lực lớn. Vậy sự thật thế nào?
Dịch khớp giúp giảm ma sát, hỗ trợ vận động và bảo vệ sụn khớp. Khi tuổi tác tăng lên, dịch khớp và sụn có thể suy giảm. Chế độ ăn hợp lý, vận động phù hợp giúp hỗ trợ chức năng khớp gối.
Giữa những xã, bản vùng cao cheo leo của Sơn La, nơi cái nghèo, hủ tục và cây thuốc phiện từng níu chân bao phận đời, vẫn còn không ít phụ nữ nhỡ nhàng với con chữ, thậm chí chưa từng biết đến mặt chữ.
Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở vùng khớp gối khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay vận động mạnh là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Người nông dân nghèo bất ngờ trúng số độc đắc 30 tỷ đồng lại nhanh chóng rẽ sang bi kịch, đẩy ông vào tình huống suýt mất mạng ngay trong chính căn nhà mình.
Rách sụn chêm khớp gối là một trong những chấn thương thường gặp, không chỉ ở người trẻ yêu thể thao mà còn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trung niên và cao tuổi do quá trình thoái hóa tự nhiên.
Là y tá đầu tiên được cử đến Nam Cực, Kim Hee-soo trải qua 3 tháng làm việc trong điều kiện khắc nghiệt, đối mặt áp lực y tế và những thử thách hiếm có.
Một người nông dân nghèo bất ngờ trúng số độc đắc 30 tỷ đồng, cuộc đời tưởng chừng sang trang của người đàn ông lại nhanh chóng rẽ sang bi kịch, đẩy ông vào tình huống suýt mất mạng ngay trong chính căn nhà mình.
Hiện tượng bầu trời đỏ rực trước khi bão Narelle đổ bộ biến một vùng Tây Australia thành khung cảnh hiếm gặp, thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội.
Chiếm trọn spotlight trên đường đua ẩm thực những ngày gần đây chính là 'chiến thần' mang tên Butter Tteok (bánh gạo bơ). Với lớp vỏ nướng bơ giòn tan bao bọc lấy phần ruột dẻo quánh, món bánh này đã chinh phục được vị giác của giới trẻ. Không chỉ thế, bánh gạo bơ còn minh chứng được sức hút khi khiến hội yêu bếp rần rần xin công thức.
Viêm gân cổ tay là một bệnh lý cơ xương khớp khá phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử dụng cổ tay trong công việc hoặc sinh hoạt hằng ngày. Điều này gây đau kéo dài, hạn chế vận động và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo bệnh lý cơ xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây giảm khả năng vận động ở người trẻ trong bối cảnh xã hội ít vận động và sử dụng thiết bị công nghệ ngày càng nhiều…
Trên những cánh rừng của khu vực biên giới tỉnh Lạng Sơn, cán bộ, chiến sĩ Bộ đội Biên phòng vẫn ngày ngày băng rừng, tuần tra, phối hợp với chính quyền và người dân triển khai các biện pháp phòng cháy, chữa cháy rừng, góp phần giữ vững màu xanh nơi phên dậu Tổ quốc.
Sau tuổi 55, cảm giác cứng khớp vào buổi sáng là hiện tượng phổ biến, thường liên quan đến giảm tuần hoàn, giảm dịch khớp, việc bất động kéo dài khi ngủ. Chỉ với 5 - 8 phút vận động sau khi thức dậy, nhiều người có thể cải thiện rõ rệt độ linh hoạt khớp, giảm đau, khởi động cơ thể an toàn cho cả ngày.
Bi Rain khiến người hâm mộ lo lắng khi tiết lộ đang mắc thoát vị đĩa đệm cổ và hẹp ống sống thắt lưng, phải liên tục ra vào bệnh viện suốt nửa năm qua. Nam nghệ sĩ thừa nhận tình trạng đau nhức kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc.
Buổi sáng cuối năm, căn bếp nhỏ của Vân nóng hầm hập. Hơi nước bốc lên mờ cả ô cửa kính. Trên bếp, chảo dừa trắng đang sôi lăn tăn, tiếng đảo mứt lạo xạo vang lên đều đều. Vân chợt nhớ đến những mùa Tết cũ, khi còn ở nhà, cô luôn ngồi bên bếp chờ mẹ đảo mứt bí. Vị ngọt thanh của món mứt mẹ làm vẫn là hương vị Tết mà cô nhớ nhất.