Một nhóm Facebook có khoảng 100.000 thành viên cùng chia sẻ cảm giác “ghét bố mẹ”, không được thấu hiểu hoặc tổn thương trong gia đình đang thu hút sự quan tâm. Theo chuyên gia tâm lý, đằng sau những lời “ghét” có thể là sự tức giận, thất vọng, bất lực hoặc tổn thương chưa được nói ra.
Tuổi 60 không còn là lúc chạy theo tiền bạc hay danh vọng. Nếu trước cột mốc này bạn đã có 3 điều dưới đây, cuộc sống về sau sẽ nhẹ nhàng và chủ động hơn rất nhiều.
Khi cảm thấy cô đơn, nhiều trẻ Gen Alpha tìm đến chatbot AI như người bạn đồng hành, dấy lên lo ngại về sức khỏe tinh thần và kỹ năng giao tiếp.
Hai nhóm triệu chứng lo âu và trầm cảm có thể đan xen, khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm khả năng học tập, làm việc và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Chăm sóc bản thân đúng cách mang lại nhiều năng lượng giúp người bệnh vượt qua ung thư vú.
Hụt hơi, tim đập nhanh, run tay và cảm giác sợ hãi có thể xuất hiện trong thai kỳ. Không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm nhưng mẹ bầu không nên chủ quan.
Tự ý mua và tăng liều "thuốc ngủ màu xanh", cụ bà 63 tuổi nhập viện cấp cứu do ngã chấn thương xương chậu và lệ thuộc thuốc nghiêm trọng.
Cuộc sống thấp thỏm lo âu sau những ngày mưa lớn, bà con ở khu dân cư Xa Mang, xã biên giới Sơn Điện đang mong ngóng từng ngày khu tái định cư phục vụ di dời khẩn cấp người dân sinh sống ở khu vực có nguy cơ cao thiên tai được hoàn thành.
Khi bị cuốn vào nhịp sống nhanh, việc thỉnh thoảng lo lắng là điều bình thường, nhưng lo lắng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần.
Nhịp nhanh, tình tiết gây sốc khiến phim ngắn AI dễ cuốn người xem từ tập này sang tập khác. Chuyên gia chỉ ra những hệ lụy khi việc xem trở thành thói quen khó kiểm soát.
Giảm nhẹ tính bất ổn cảm xúc sẽ mang lại cảm giác như kiếm thêm được 314.000 USD mỗi năm.
Chiều 21-9, Trường Đại học Tiền Giang phối hợp với Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp và tổ chức PATH tổ chức Chương trình truyền thông, tư vấn “Các vấn đề sức khỏe tâm thần và sức khỏe sinh sản cho sinh viên” năm 2026 với chủ đề “ALO4HEALTH - Mạnh thể chất, vững tinh thần”.
Theo tác giả Neal Schore, cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, lo âu và tức giận mới là nguyên nhân khiến nhiều người tốn thời gian trong ngày làm việc, thay vì những cuộc họp kéo dài.
Gánh nợ, giải quyết khủng hoảng tài chính thay người thân kéo dài có thể gây stress, lo âu, trầm cảm, thậm chí dẫn đến hành vi tự hại.
Khảo sát y tế mới đã phát hiện một vấn đề sức khỏe tinh thần hưởng tới gần 3/4 dân số ở Mỹ.
Cắt tóc ngắn hết mức để con không còn chỗ nhổ, người bố vẫn bất lực khi bé trai 12 tuổi tiếp tục bứt tóc từng mảng trong những ngày ôn thi.
Các nghiên cứu cho thấy những cặp đôi chênh nhau khoảng 3 tuổi trở xuống có xu hướng hài lòng hơn với hôn nhân và đối mặt với nguy cơ ly hôn thấp hơn.
Magie giúp giảm một số triệu chứng mãn kinh như lo âu, khó ngủ, tâm trạng chán nản và giảm mật độ xương.
Theo cảnh báo từ Bệnh viện Sức khỏe tâm thần Hà Tĩnh, mất ngủ, lo âu, căng thẳng kéo dài có thể là dấu hiệu rối loạn sức khỏe tâm thần, song nhiều người vẫn chủ quan, e ngại thăm khám khiến bệnh diễn biến nặng.
Áp lực học tập, gia đình và xã hội khiến nhiều trẻ rơi vào lo âu, trầm cảm, trong khi dấu hiệu ban đầu thường bị phụ huynh bỏ qua.
Lớn lên cùng smartphone và Internet, iGen có cách giao tiếp, yêu đương, làm việc khác các thế hệ trước nhưng cũng dễ lo âu và bất an hơn.
Magie và vitamin D cần thiết cho nhau để hoạt động hiệu quả trong cơ thể.
Rối loạn lo âu không chỉ gặp ở người trưởng thành mà còn có thể xuất hiện ở trẻ em và trẻ vị thành niên.
Mạng xã hội đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống xã hội, giúp mọi người, nhất là các bạn trẻ mở ra những cơ hội học tập, kết nối, sáng tạo và thể hiện bản thân. Nhưng nó cũng đang đem lại những rủi ro, kể cả đối với sức khỏe tâm thần nếu quá lạm dụng, lệ thuộc nó.
Chỉ vài tháng sau khi Arsenal lên ngôi vô địch Premier League và lọt vào chung kết Champions League, bầu không khí tại sân Emirates lại đang nhuốm màu lo âu khi ban lãnh đạo đội bóng bắt đầu mời đơn vị tư vấn để xem xét tái cơ cấu và cắt giảm nhân sự.
Sự bất định khiến con người dễ tìm cách né tránh hoặc kiểm soát mọi thứ. Trong khi đó, đặt câu hỏi có thể giúp mở rộng góc nhìn và giảm cảm giác bế tắc.
Trái tim cũng lão hóa theo thời gian như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống...
Sáng 11-9, Sở GD-ĐT TPHCM tổ chức tập huấn chuyên đề phòng ngừa bạo lực học đường cho cán bộ quản lý các trường THPT trên địa bàn TPHCM.
Ngày 10/9, Meta - tập đoàn công nghệ sở hữu Facebook và Instagram - đã có cuộc thảo luận với Chính phủ Hàn Quốc về việc áp dụng các biện pháp hạn chế sử dụng mạng xã hội đối với trẻ em.
Điện thoại thông minh và mạng xã hội mang lại nhiều lợi ích cho học tập, kết nối nhưng cũng có thể khiến học sinh giảm tập trung, thiếu ngủ và xa rời các hoạt động ngoài đời thực.
Mất ngủ là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện do căng thẳng, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc môi trường ngủ không phù hợp.
Ngày khai giảng, học sinh xóm Đoàn Kết, xã Tân Khánh (Thái Nguyên) phải chòng chành qua sông Cầu trên thuyền nhỏ tìm con chữ khiến phụ huynh thấp thỏm lo âu.
Những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều áp lực và trải nghiệm trong cuộc sống. Theo Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Hoàng Quốc Lân, việc nhận diện sớm các dấu hiệu, đồng hành và hỗ trợ kịp thời có thể giúp trẻ vượt qua khó khăn trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng.