Gánh vác chi tiêu gia đình và không dám để lộ sự yếu đuối, nhiều người đàn ông rơi vào suy nhược, kiệt quệ cảm xúc vì áp lực phải làm chỗ dựa vững chắc.
Một nhóm chat, vài tấm ảnh chế, hàng loạt lời giễu cợt có thể đẩy một người trẻ vào những ngày mất ngủ, hoảng loạn và tự cô lập. Khi mạng xã hội trở thành nơi bắt nạt, ai sẽ giúp các em thoát khỏi vòng xoáy tổn thương? Làm thế nào để mạng xã hội không trở thành nơi bào mòn cảm xúc và phá vỡ những mối quan hệ?
Tờ vé số giá 0,63 SGD (khoảng 13.000 đồng) đã mang về cho nhân viên kế toán tại Malaysia giải độc đắc 2,57 triệu SGD (khoảng 52,2 tỷ đồng). Dù bất ngờ trở thành triệu phú, anh vẫn dự định tiếp tục đi làm.
Nhiều người trẻ tìm đến bệnh viện để giải tỏa căng thẳng trong công việc và nâng cao sức khỏe.
Ngày nào cũng nghe vợ phàn nàn về mẹ, rồi lại nghe mẹ kể tội con dâu, nhiều người đàn ông phải đi khám tâm thần vì kiệt sức trong giải quyết mâu thuẫn gia đình.
Bệnh viện Sức khỏe tâm thần Hà Tĩnh khuyến cáo, việc nhận diện sớm các biểu hiện, chủ động lắng nghe và đồng hành đúng cách là chìa khóa giúp trẻ em vượt qua các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Chăm sóc giảm nhẹ không chỉ giúp người bệnh bớt đau mà còn nâng đỡ tinh thần, cải thiện chất lượng sống trong suốt quá trình điều trị.
Gần 40 năm chắt chiu, vợ chồng tôi mới có căn nhà làm chỗ dựa tuổi già. Nhưng khi muốn giữ lại tài sản ấy để phòng lúc đau ốm, chúng tôi lại trăn trở trước phản ứng của các con. Tôi biết các con không hẳn có ý xấu. Nhưng điều khiến tôi buồn là dường như trong mắt các con, việc tôi muốn giữ lại căn nhà đồng nghĩa với việc tôi không tin tưởng con mình.
Theo bác sĩ, bốc hỏa, đổ mồ hôi là những biểu hiện thường được nhắc đến khi nói về mãn kinh. Nhưng phía sau những triệu chứng dễ nhìn thấy ấy còn là giảm trí nhớ, mất ngủ, lo âu, mệt mỏi, hụt hơi, loãng xương, bệnh tim mạch…
Theo y học cổ truyền, việc xoa bóp bàn chân có thể hỗ trợ thư giãn, dễ vào giấc ngủ hơn nhưng không nên xem là cách điều trị cho mọi trường hợp.
Bị bạn bè cô lập, chế giễu gần hai năm, nữ sinh 15 tuổi dần xuất hiện hoảng loạn, mất ngủ, nghe âm thanh lặp lại trong đầu. Bác sĩ chẩn đoán em bị trầm cảm kèm triệu chứng loạn thần...
Dân văn phòng thường ngồi lâu, ăn uống thất thường và chịu áp lực công việc, làm tăng nguy cơ thừa cân, đau cổ vai gáy, khô mắt, mất ngủ, giảm sức khỏe tinh thần.
Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng sống. Một số cây thuốc nam có tác dụng an thần, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ khi dùng đúng cách.
Rối loạn cảm xúc, lo âu, trầm cảm, tự gây thương tích để giải tỏa căng thẳng… những vấn đề liên quan sức khỏe tâm thần của trẻ em đang có xu hướng gia tăng. Trong đó, áp lực học tập, ảnh hưởng tiêu cực từ mạng xã hội… là những nguyên nhân phổ biến.
Trong xã hội hiện đại, các vấn đề về sức khỏe tâm thần đang có xu hướng gia tăng, ở nhiều lứa tuổi và nhiều nhóm đối tượng khác nhau. Ðáng lo ngại, không ít người chỉ nhận ra mình đang gặp vấn đề khi các triệu chứng kéo dài, ảnh hưởng đến công việc, học tập và các mối quan hệ.
Nếu gần đây bạn trở nên nhạy cảm với cà phê, dễ dàng mất ngủ dù chỉ uống một cốc, nguyên nhân có thể liên quan đến khả năng chuyển hóa caffeine của gan.
Con trai gọi điện báo một tin, tôi mất ngủ nhiều đêm vì thương cả con dâu lẫn đứa cháu chưa chào đời
Con trai đi xuất khẩu lao động, vợ chồng tôi ở nhà được con dâu chăm sóc, phụng dưỡng chu đáo. Nhưng rồi một ngày, con trai gọi điện báo rằng nó đã có một người phụ nữ khác và người đó đang mang thai. Đứng giữa một bên là con trai và đứa cháu chưa chào đời, một bên là người con dâu tôi luôn coi như con gái, tôi không biết mình phải làm thế nào mới đúng...
Thường xuyên tỉnh giấc lúc 2-4 giờ sáng rồi trằn trọc không ngủ lại có thể liên quan đến stress, rối loạn giấc ngủ hoặc một số vấn đề sức khỏe cần được lưu ý.
Không chứa caffeine, có hương thơm dịu và thường được sử dụng như một thức uống thư giãn, trà hoa cúc có thể là lựa chọn phù hợp vào buổi tối. Một số nghiên cứu cũng ghi nhận tiềm năng hỗ trợ giấc ngủ của loại trà này, dù không nên xem đây là giải pháp điều trị mất ngủ.
Tình trạng rối loạn chu kỳ ngủ ở giới trẻ gia tăng do thói quen thức khuya lướt mạng xã hội. Ngủ đủ thời gian nhưng sai giờ khiến cơ thể mệt mỏi, tiềm ẩn nguy cơ trầm cảm.
Yoga, thái cực quyền và đi bộ là những hình thức vận động tương đối nhẹ, có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ
Người cao tuổi cần lưu ý không cần ăn quá nhiều nhưng cần ăn đủ chất và đúng cách, chất lượng quan trọng hơn số lượng và tập trung vào những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và cân bằng.
Vì hiểu cuộc sống không dễ dàng, về già, cha mẹ thường chọn cách im lặng thay vì than phiền với con.
Đêm đã về khuya, căn phòng trọ nhỏ chìm vào tĩnh mịch. Ngoài kia, tiếng gió thốc qua khe cửa lùa mang theo hơi lạnh đầu mùa, gợi lên chút se sắt khó tả.
Áp dụng quy tắc 10-3-2-1-0 từ chuyên gia giúp nhiều người nhận ra cách để có giấc ngủ ngon mỗi đêm hóa ra lại đơn giản đến bất ngờ.
Các nhà khoa học cho rằng giấc ngủ cần được xem là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe não bộ, dù nghiên cứu chưa chứng minh mất ngủ trực tiếp gây ra đột quỵ.
Việc sử dụng rượu, bia, đặc biệt là uống nhiều hoặc uống ít trong thời gian ngắn, có thể ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động của não bộ, làm suy giảm nhận thức và khả năng kiểm soát hành vi.
Trở lại livestream sau tranh cãi liên quan đến game PUBG, nữ streamer Hàn Quốc Soopi kể về những ngày mất ngủ, giải thích vì sao cô vẫn chơi PUBG và còn nói về các game thủ Việt Nam.
Phát hiện túi phình động mạch cảnh trong, người phụ nữ 62 tuổi nhiều tháng mất ngủ vì sợ mạch máu vỡ, trước khi được can thiệp sau nhiều tháng sống trong nỗi bất an.
Để có bữa tối nhẹ nhàng và hỗ trợ giấc ngủ ngon nên chọn các món súp giàu magie giúp thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ.
Từ áp lực học tập, bất đồng trong giao tiếp với cha mẹ, nữ sinh 15 tuổi ngày càng thu mình, dành nhiều thời gian cho điện thoại, mạng xã hội khiến mất ngủ, sụt cân và có hành vi tự làm tổn thương bản thân.
Đau bụng âm ỉ suốt một năm khiến người đàn ông 61 tuổi mất ngủ, ăn uống kém, sụt 10 kg. Nguyên nhân là tổn thương loét động mạch chủ bụng.
Tiểu khó, tia nước tiểu yếu, tiểu đêm 5-6 lần suốt nhiều năm, người đàn ông đi khám phát hiện phì đại tuyến tiền liệt nặng, gây rối loạn tiểu tiện nghiêm trọng.
Một loại củ quen thuộc trong các bài thuốc an thần, hỗ trợ giấc ngủ nhưng ít ai biết lại thuộc nhóm nguy cấp trong Sách Đỏ Việt Nam.
Tối 23/9, NSƯT Ngọc Quỳnh và diễn viên Thùy Anh chính thức tổ chức đám cưới tại Hà Nội. Trước ngày trọng đại, nam diễn viên thừa nhận bản thân vô cùng bồi hồi, thậm chí thao thức suốt đêm khi nghĩ tới khoảnh khắc cùng bà xã bước lên lễ đường.
Bản tin thời sự ngày 24-9 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Dự báo TPHCM vẫn còn mưa diện rộng trong ngày Trung Thu; Gia Lai: Mưa lớn kéo dài, người dân khu vực núi Một mất ngủ vì lo sạt lở...
Đợt mưa lớn kéo dài vừa qua khiến người dân khu vực núi Một (phường Quy Nhơn, tỉnh Gia Lai), trải qua những đêm mất ngủ vì lo sạt lở. Cứ nghe mưa là các hộ dân đi tránh trú để đảm bảo an toàn.
Sau cú sốc tình cảm, Diễm, 21 tuổi, mất ngủ kéo dài rồi tìm đến đồ ăn để giải tỏa cảm xúc. Trong 8 tháng, cô tăng 35 kg.
Tự ý mua và tăng liều "thuốc ngủ màu xanh", cụ bà 63 tuổi nhập viện cấp cứu do ngã chấn thương xương chậu và lệ thuộc thuốc nghiêm trọng.
(Tin thể thao) Hot girl pickleball Hương Linh, người mẫu cao 1m84 Lê Thúy có màn ăn mừng hụt, mất ngủ vì tuột chức vô địch theo kịch bản khó tin.