Ngày 5/10, giải Nobel y học 2026 được trao cho ba nhà khoa học gồm Karl Deisseroth, Peter Hegemann và Georg Nagel với những khám phá giúp điều khiển tế bào thần kinh bằng ánh sáng, mở hướng nghiên cứu về hoạt động của não bộ.
Hôm 5/10, Reuters đưa tin nhà khoa học người Mỹ Karl Deisseroth cùng hai nhà khoa học người Đức là Peter Hegemann và Georg Nagel đã giành giải Nobel Y sinh năm 2026 nhờ việc phát triển kỹ thuật quang di truyền (optogenetics) – một phương pháp sử dụng ánh sáng để điều khiển các tế bào thần kinh riêng lẻ trong não bộ.
Phát hiện ở loài tảo ưa sáng đã đặt nền móng cho phương pháp quang di truyền, giúp các nhà khoa học khám phá cách não bộ tạo nên trí nhớ, cảm xúc và hành vi.
Giải Nobel Y sinh 2026 được trao cho công trình nghiên cứu về quang di truyền học, giúp giới khoa học điều khiển hoạt động của các tế bào thần kinh bằng ánh sáng, mở ra phương pháp mới để tìm hiểu hoạt động của não bộ.
Giải Nobel Y sinh 2026 được trao cho những nghiên cứu đặt nền móng cho quang di truyền học.
Một nghiên cứu cho thấy các hình ảnh chụp cắt lớp vi tính (CT) vùng ngực có thể cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe não bộ, mở ra cơ hội nhận diện sớm nguy cơ suy giảm nhận thức mà không cần thực hiện thêm các xét nghiệm chuyên biệt.
Trở thành cha có thể đi kèm những thay đổi về cấu trúc não, hormone và hệ thống gắn kết, cho thấy vai trò mới này tác động đến nam giới theo nhiều cách.
Quế chứa các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, đã và đang được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ trí nhớ, nhận thức và bảo vệ tế bào thần kinh, tốt cho não bộ.
Nhiều người tìm đến thực phẩm bổ sung để cải thiện giấc ngủ, trong đó magie được quan tâm. Vậy magie có thực sự giúp ngủ ngon hơn?
Tại Việt Nam, theo UNICEF, tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên gặp các vấn đề sức khỏe tinh thần phổ biến dao động từ 8% đến 29%.
Hướng tới Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới 10-10, thông điệp “Lắng nghe trải nghiệm, tạo nên đổi thay” nhắc nhở mỗi người quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần. Trong bối cảnh trẻ em, thanh thiếu niên ngày càng ít vận động và dành nhiều thời gian cho thiết bị điện tử, vận động thể chất đang được xem là một giải pháp đơn giản, thiết thực để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Trước tình trạng thiếu vận động ngày càng trở nên phổ biến, hoạt động thể chất được xem là giải pháp đơn giản, dễ tiếp cận giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Theo WHO, khi vận động, cơ thể giải phóng các chất trong não bộ giúp chúng ta cảm thấy tự tin và tích cực hơn.
Hai loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm ở chợ này chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, hỗ trợ trí nhớ và sức khỏe thần kinh nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.
Nghiên cứu mới đã phát hiện cơ chế thật sự giúp giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ của cà phê.
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi, xu hướng dự phòng sa sút trí tuệ từ sớm thông qua chế độ ăn MIND đang nhận được sự quan tâm lớn. Đây là sự kết hợp giữa mô hình ăn uống Địa Trung Hải và DASH, phương pháp này được đánh giá là giải pháp dinh dưỡng hiệu quả giúp bảo vệ tế bào thần kinh và duy trì sự minh mẫn cho người cao tuổi.
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thời gian ngủ REM (hay còn gọi là ngủ mơ) càng nhiều thì nguy cơ mắc 83 loại bệnh càng thấp.
Nho không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn chứa dồi dào dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho tim mạch, não bộ và quá trình chuyển hóa.
Cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà còn có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó liên quan đến tâm trạng, căng thẳng và khả năng tư duy.
Chế độ ăn đa dạng, đủ carbohydrate giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chất béo không bão hòa như omega-3 giúp cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất cần thiết cho não bộ của trẻ.
Trẻ càng lớn, nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng càng thay đổi. Bổ sung đúng dưỡng chất theo từng giai đoạn giúp trẻ phát triển chiều cao, não bộ, xương, răng và hệ miễn dịch.
Thuốc lá điện tử có thể gây tổn thương phổi, tim mạch, ảnh hưởng não bộ và sức khỏe tâm thần, đặc biệt ở người trẻ.
Áp dụng quy tắc 10-3-2-1-0 từ chuyên gia giúp nhiều người nhận ra cách để có giấc ngủ ngon mỗi đêm hóa ra lại đơn giản đến bất ngờ.
Nghiên cứu ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong chăm sóc sức khỏe não bộ, PGS.TS Hà Thị Thanh Hương hướng tới đổi mới trong y học tâm thần tại Việt Nam.
Các nhà khoa học cho rằng giấc ngủ cần được xem là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe não bộ, dù nghiên cứu chưa chứng minh mất ngủ trực tiếp gây ra đột quỵ.
Quên có thể khiến chúng ta lo lắng, nhưng đây lại là một phần không thể thiếu của trí nhớ. Não cần làm mờ ký ức cũ để thích nghi với những điều mới.
Việc sử dụng rượu, bia, đặc biệt là uống nhiều hoặc uống ít trong thời gian ngắn, có thể ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động của não bộ, làm suy giảm nhận thức và khả năng kiểm soát hành vi.
Với nhiều người, một tách cà phê buổi sáng dường như đi kèm một “tín hiệu” quen thuộc từ đường ruột. Phản ứng này không đơn thuần đến từ caffeine mà có thể liên quan đến cách cà phê tác động lên nhu động đại tràng, hormone tiêu hóa và phản xạ tự nhiên của cơ thể vào buổi sáng.
Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
PGS. TS Hà Thị Thanh Hương được lựa chọn là ứng viên quốc gia Việt Nam tại Giải thưởng Khoa học ASEAN - Hoa Kỳ dành cho phụ nữ năm 2026, với hướng nghiên cứu ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong y tế và sức khỏe não bộ.
Một nghiên cứu y học công bố gần đây cho thấy các phim chụp CT ngực được thực hiện vì nhiều chỉ định khác nhau có thể cung cấp thêm thông tin về sức khỏe não bộ. Theo đó, mật độ khoáng xương thấp có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức nhanh hơn.
Các video ngắn AI đang xâm chiếm không gian mạng, thao túng người dùng và mở màn cho một cuộc khủng hoảng mới về niềm tin và sức khỏe tâm thần.
Loại quả này mang lại giá trị cao nhờ nguồn dưỡng chất phong phú và đa dạng. Toàn bộ từ thịt quả, hạt, lá đến vỏ quả đều chứa lượng lớn các hóa chất thực vật, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và axit béo có lợi.
Thói quen uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày được phát hiện có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn, với mức giảm được ghi nhận là 28%.
Một nghiên cứu phân tích hơn 1,3 triệu tế bào não cho thấy não bộ con người trải qua hai bước chuyển đáng chú ý trong quá trình phát triển và lão hóa, vào khoảng 24 và 60 tuổi. Kết quả cung cấp thêm dữ liệu về những thay đổi diễn ra trong não ở cấp độ tế bào và phân tử.
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy não bộ con người trải qua hai lần thay đổi quan trọng về tổ chức trong suốt cuộc đời, vào khoảng 24 và 60 tuổi.