Nếu sử dụng điện thoại không đúng cách có thể khiến giờ đi ngủ bị trì hoãn, làm gián đoạn thời gian nghỉ ngơi và khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Những chuyến đi chơi liên tục tưởng chừng có lợi cho sự phát triển của trẻ nhưng lịch trình dày đặc, thiếu nghỉ ngơi có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và khả năng tập trung.
Thay vì dành nhiều ngày cho một chuyến du lịch, một bộ phận người trẻ đang chia nhỏ nhu cầu nghỉ ngơi thành những khoảng nghỉ ngắn, từ vài giờ đến một ngày, ngay trong hoặc quanh đô thị. Sự thay đổi này đang mở ra một phân khúc mới cho ngành nghỉ dưỡng và wellness…
HLV Kim Sang-sik trở về Hàn Quốc ngày 12-10 và sẽ trở lại Việt Nam ngày 25-10 để tiếp tục cùng đội tuyển Việt Nam dự Asian Cup 2027.
Năm 2027 có những kì nghỉ lễ, Tết nào kéo dài nhiều ngày liên tiếp? Biết trước các mốc thời gian này, người lao động và học sinh, sinh viên có thể chủ động lên kế hoạch về quê, du lịch hoặc nghỉ ngơi cùng gia đình.
Chồng của Lee Hyori tái xuất sau 1 tháng mắc bệnh, để lộ tình trạng đáng lo.
RM của BTS yêu cầu người hâm mộ ở Peru không tụ tập bên ngoài khách sạn của nhóm để các thành viên và nhân viên có thể nghỉ ngơi.
Giữa một Hà Nội đông đúc và náo nhiệt, những công viên xanh đã trở thành không gian để người dân nghỉ ngơi, vận động, gặp gỡ và tìm thấy những niềm vui giản dị trong đời sống thường ngày.
Đại diện đơn vị tổ chức cuộc thi cho biết mục đích của cuộc thi là khuyến khích mọi người cùng nghỉ ngơi và nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của giấc ngủ.
Quan niệm bỏ bữa sáng để cơ thể nghỉ ngơi, đốt mỡ là hiểu lầm sinh lý nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ngày 10-9, chị Thảo ở phường Hà Đông, về quê ở xã Tây Phương để nghỉ ngơi và thăm họ hàng. Đến đầu giờ chiều chị sang thăm bà Nguyễn Thị Tàu, là Bà mẹ Việt Nam Anh hùng, ở gần đó. Thấy người nhà cho biết bà Nguyễn Thị Tàu mệt, đang nằm trong phòng, chị Thảo liền đến gần hỏi thăm:
Sau thành công của “Đi giữa trời rực rỡ”, Thu Hà Ceri nhận nhiều lời mời nhưng không vội trở lại màn ảnh. Nữ diễn viên trải qua 6 tháng nghỉ vì chấn thương.
Tính năng “Nghỉ ngơi” trên Facebook cho phép hạn chế tương tác với một người mà không cần hủy kết bạn hay chặn tài khoản, đồng thời không gửi thông báo.
Không muốn nhìn thấy quá nhiều nội dung từ một người trên Facebook nhưng cũng không tới mức phải hủy kết bạn hay chặn tài khoản? “Chế độ nghỉ ngơi” có thể là lựa chọn phù hợp, khi cho phép người dùng giảm tương tác với một tài khoản mà không cần thực hiện những thao tác quá “dứt khoát”.
NSƯT Hữu Châu thông báo trở lại sân khấu sau hơn 2 tháng nghỉ ngơi, kết thúc chuyến đi Tây Tạng và chuẩn bị tái xuất cùng Kịch đoàn Thành Lộc.
Câu chuyện một giáo viên ở tỉnh Gia Lai giao bài tập về nhà cho học sinh có buổi lên tới 10 trang A4. Sau đó bị phụ huynh phản ánh trên mạng xã hội và phải giải trình đang nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Có người cho rằng học sinh đã học cả ngày ở trường thì buổi tối cần được nghỉ ngơi. Người khác lại mong giáo viên giao thêm bài để con có việc học ở nhà, thay vì dành quá nhiều thời gian cho tivi, điện thoại.
Nhiều người dùng Facebook tại Việt Nam gần đây bất ngờ khi thấy dòng chữ "Nghỉ ngơi" xuất hiện trong menu của nút Bạn bè và nút này có tác dụng gì?
ĐT Việt Nam sẽ gặp ĐT Malaysia trong trận tranh hạng Ba tại giải đấu FIFA ASEAN Cup 2026. Nếu 2 đội bất phân thắng bại sau 90 phút, trận đấu sẽ kéo dài thế nào để xác định đội giành hạng Ba?
Sau sự cố sức khỏe hồi tháng 8, Triệu Lệ Dĩnh hiện ưu tiên nghỉ ngơi theo chỉ định, đồng thời vẫn đọc kịch bản để chuẩn bị cho chặng đường trở lại.
Sau hơn nửa đời người dành cho công việc, gia đình và con cái, tôi từng nghĩ tuổi già chỉ còn những ngày tháng nghỉ ngơi, quẩn quanh bên con cháu. Nhưng rồi tôi nhận ra, bước qua tuổi 60 không có nghĩa là cuộc sống khép lại. Chúng tôi vẫn có những điều muốn làm, những nơi muốn đến, những người muốn gặp và những niềm vui riêng đáng để chờ đợi.
Nghỉ hưu, với nhiều phụ nữ, không đồng nghĩa với được nghỉ ngơi. Sau hàng chục năm làm việc có lương, họ bước vào một “ca làm” khác trong gia đình: Dài hơn, ít được nhìn thấy hơn và hầu như không có ngày nghỉ. Khi còn sức khỏe, họ có thể cố gắng đảm đương nhưng khi tuổi cao hơn, sức yếu đi, chính người chăm sóc bắt đầu đối diện với một thực tế: Họ cũng cần được chăm sóc.
Chồng của Lee Hyori gặp vấn đề liên quan thần kinh hơn 1 tháng qua.
Tình hình sức khoẻ hiện tại của Triệu Lệ Dĩnh nhận được nhiều sự chú ý từ người hâm mộ.
Theo nguồn tin, Ariana Grande hiện sống kín tiếng tại Los Angeles và tận hưởng thời gian nghỉ ngơi.
Trong lớp học, ngoài sân trường hay giữa những phút nghỉ ngơi, mỗi ngày đến trường đều lưu giữ những khoảnh khắc thật đẹp. Đó là ánh mắt chăm chú của học trò, nụ cười hồn nhiên, những phút trao đổi bài học và sự tận tình của thầy cô. Những hình ảnh giản dị ấy góp phần làm nên mái trường gần gũi, nơi mỗi ngày học tập cũng là một ngày đầy ắp niềm vui của học sinh Đất Tổ.
Ở tuổi gần 60, khi nhiều người nghĩ đến việc nghỉ ngơi, tận hưởng cuộc sống, nghệ sĩ Tú Oanh vẫn chăm chỉ làm việc. Với chị, được diễn xuất, chăm cây, có những khoảng thời gian riêng và tiếp tục cố gắng mỗi ngày chính là một cách tận hưởng cuộc sống.
Từ phòng ngủ của giới trẻ Gen Z đến lịch trình của các vận động viên hay CEO, giấc ngủ đã thoát mác hoạt động sinh học thuần túy để trở thành yếu tố đo lường hiệu suất và kỷ luật. Nhưng khi giấc ngủ phải đạt chuẩn “hoàn hảo”, điều đó thực sự giúp con người ta nghỉ ngơi hay chỉ đang gánh thêm một áp lực mới?
Rời công việc sớm có thể giúp con người có thêm thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Thế nhưng khi trí óc đã quen thuộc với hoạt động và công việc bỗng dưng biến mất, não bộ có thể thiếu đi những kích thích cần thiết.
Giờ nghỉ trưa ở trường bán trú tưởng là thời gian để học sinh nghỉ ngơi nhưng cũng có thể trở thành “khoảng trống” trong giám sát. Vụ nam sinh lớp 9 đánh học sinh lớp 7 ở Lào Cai đặt ra câu hỏi về cách nhà trường quản lý học sinh ngoài giờ lên lớp.
NSND Trọng Trinh ở tuổi 70 vẫn ham làm việc đến nỗi cháu nội nhận nhầm ông vì ít gặp. Vợ kém 16 tuổi của NSND Trọng Trinh thậm chí còn phải nhắc: "Anh phải nghỉ ngơi đi chứ!".
Nghỉ hưu thường được hình dung như cột mốc khép lại những năm tháng bận rộn để bước vào cuộc sống thảnh thơi hơn. Thế nhưng khi công việc biến mất khỏi nhịp sống hằng ngày, não bộ cũng có thể mất đi một phần những hoạt động vốn giúp duy trì sự linh hoạt và nhanh nhạy.
Vợ chồng Dương Khắc Linh và Sara Lưu đón hai con gái vào ngày 21/9. Nữ ca sĩ hiện nghỉ ngơi và hồi phục sau khi sinh tại bệnh viện ở TP.HCM.
Sau một ngày nghỉ ngơi, U23 Việt Nam đã trở lại sân tập để hoàn thiện những phương án chiến thuật cho trận đấu quyết định với U23 Uzbekistan tại lượt cuối vòng bảng ASIAD 20.
V.League bước vào quãng nghỉ nhường chỗ cho FIFA Days, các cầu thủ không được triệu tập lên đội tuyển sẽ có thêm thời gian nghỉ ngơi trước khi trở lại tập luyện cùng CLB. Với Đoàn Văn Hậu, đây cũng là dịp để hậu vệ CLB Công an Hà Nội dành thời gian bên gia đình.
Thay vì chạy theo lịch trình dày đặc, nhiều người cao tuổi lựa chọn “du lịch chậm” để có thêm thời gian nghỉ ngơi, ngắm cảnh và trải nghiệm. Cao Bằng với không gian yên bình và bản sắc văn hóa phong phú đang trở thành điểm đến phù hợp với xu hướng này.
Sau kỳ nghỉ, trẻ phải làm quen trở lại với giờ giấc học tập, bài vở và các hoạt động ở trường. Việc thay đổi đột ngột có thể khiến một số trẻ mệt mỏi, thiếu tập trung hoặc khó thích nghi. Cha mẹ có thể hỗ trợ con bằng cách điều chỉnh lịch sinh hoạt, giảm áp lực và duy trì thời gian nghỉ ngơi hợp lý.