Lacosamide, một thuốc đã được phê duyệt để điều trị một số dạng động kinh, đang được nghiên cứu như hướng tiếp cận mới đối với thoái hóa khớp.
Đi bộ thường được xem là hình thức vận động đơn giản, tốt cho sức khỏe, nhưng sau tuổi 50, việc đi bộ nếu tăng quãng đường và tốc độ quá đột ngột có thể gây đau, viêm, thoái hóa khớp gối.
Glucosamin thường được quảng cáo có tác dụng bảo vệ sụn khớp, nhưng hiệu quả thực sự đến đâu và có nên bổ sung hay không?
Nhập viện trong tình trạng hai gối sưng tấy, đau nhức dữ dội, người đàn ông 58 tuổi (Hà Nội) không ngờ thói quen đi bộ quá sức đã tàn phá khớp gối.
Cách chế biến 5 món ăn từ ngải cứu giúp hỗ trợ giảm đau xương khớp và bảo vệ sụn khớp hiệu quả tại nhà.
Một nghiên cứu quốc tế do các nhà khoa học tại Israel, Nhật Bản và Tây Ban Nha thực hiện cho thấy những thay đổi trong quá trình tiến hóa của con người có thể giúp phát triển bộ não linh hoạt, nhưng đồng thời khiến hệ xương khớp dễ bị tổn thương và thoái hóa hơn so với các loài linh trưởng lớn khác.
Sự đắt đỏ khiến vi cá mập được coi là biểu tượng cho sự giàu sang, nó được gọi là vàng trắng, mức độ xa xỉ trong ẩm thực ngang với nấm trufle trắng hay trứng cá tầm.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Sở y tế Quảng Trị thông tin, phối hợp với các đơn vị để xử lý thực phẩm bảo vệ sức khỏe YDUOCPHONGPHU không đảm bảo chất lượng.
Nhiều người cho rằng khi bị đau khớp cần hạn chế vận động để tránh làm bệnh nặng hơn. Thực tế, vận động phù hợp, trong đó có đi bộ, thường là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ xương khớp và khả năng vận động.
Sau tuổi 50, quá trình tổng hợp collagen suy giảm, xuất hiện dấu hiệu như da kém đàn hồi, đau nhức khớp, giảm sức mạnh cơ bắp.
Sau tuổi 50, suy giảm collagen khiến làn da kém đàn hồi, khô ráp, nhiều nếp nhăn. Bổ sung collagen hằng ngày có thực sự cần thiết?
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc, có tính ấm và chứa nhiều hợp chất được nghiên cứu về khả năng chống viêm. Kết hợp lá lốt với thịt bò, lươn, cá lóc hay thịt lợn trong bữa ăn có thể giúp đa dạng dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
Lá lốt là thực phẩm phù hợp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp cho người ở độ tuổi 60, nhất trong là những ngày mưa ẩm.
Theo tiêu chuẩn cơ sở, hàm lượng hoạt chất Glucosamin đạt 125,61mg ± 20%. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy hàm lượng Glucosamin là không phát hiện.
Một số thói quen dinh dưỡng đơn giản góp phần bảo vệ sức khỏe thận và xương khớp.
Tế bào gốc được đánh giá là hướng đi nhiều triển vọng trong điều trị thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu kỹ, lựa chọn cơ sở đủ điều kiện chuyên môn để tránh "tiền mất, tật mang" với một phương pháp điều trị mới.
Thoái hóa khớp gối nặng kèm biến dạng vẹo trục không chỉ gây đau đớn dai dẳng mà còn tước đi khả năng đi lại bình thường của người bệnh. Vừa qua, các bác sĩ tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình - Bỏng, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam mang lại “đôi chân mới” thành công cho một bệnh nhân lớn tuổi gặp phải tình trạng này.
Sau tuổi 30, nhiều người làm việc văn phòng bắt đầu nhận thấy những cơn đau mỏi cổ vai gáy xuất hiện thường xuyên hơn, nhất là sau nhiều giờ ngồi trước máy tính. Phần lớn trường hợp có thể liên quan đến tư thế và tình trạng ít vận động, nhưng nếu đau kéo dài, lan xuống tay hoặc kèm tê yếu, đây có thể là dấu hiệu cần được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra.
Đầu gối phải chịu tải gần như suốt ngày nhưng lại thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện đau, cứng khớp hoặc khó vận động. Ngồi xổm quá lâu, leo cầu thang liên tục hay ngồi nhiều giờ rồi tập nặng là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến đầu gối chịu thêm áp lực.
Không phải cứ leo núi hay chơi thể thao cường độ cao mới khiến đầu gối chịu áp lực. Một số tư thế và thói quen lặp lại trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể làm khớp phải chịu tải nhiều hơn, đặc biệt khi thực hiện sai cách hoặc với tần suất quá cao.
Việc ứng dụng robot tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) trong phẫu thuật, phục hồi chức năng và hỗ trợ chuyên môn đang tạo bước chuyển mới trong khám, chữa bệnh. Công nghệ không chỉ giúp người bệnh được điều trị chính xác hơn, ít xâm lấn, hồi phục nhanh hơn mà còn góp phần hiện thực hóa mục tiêu xây dựng y tế thông minh.
Chỉ cần 10 phút đi bộ mỗi ngày, được thực hiện đúng thời điểm và duy trì đều đặn, đã đủ để tạo ra những tác động tích cực đáng kể lên cả sức khỏe thể chất lẫn tâm trạng.
Ngày càng nhiều người bị thoái hóa khớp tìm đến tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) với kỳ vọng giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Thực tế, nhiều người có thể cải thiện triệu chứng sau điều trị, nhưng cũng có trường hợp hiệu quả không như mong đợi.
Phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) được nhắc đến ngày càng nhiều trong điều trị thoái hóa khớp gối với kỳ vọng cải thiện chức năng vận động và làm chậm tiến triển bệnh. Vậy PRP hoạt động theo cơ chế nào, mang lại hiệu quả ra sao và những ai sẽ phù hợp với phương pháp này?
Ăn cả vỏ tôm để bổ sung canxi là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết lượng canxi trong vỏ tôm không cao và khó hấp thu.
Bước sang tuổi 50, sụn khớp gối bắt đầu mỏng dần và mất đi độ đàn hồi vốn có, khiến chỉ một va chạm nhỏ cũng có thể gây ra cảm giác đau nhức. Thay vì nghỉ ngơi hoàn toàn khi gối có vấn đề, việc tập luyện các bài tập có kiểm soát như một liệu pháp bảo tồn khớp chủ động.
Chỉ cần gõ cụm từ 'tiêm điều trị thoái hóa khớp gối' trên các nền tảng mạng xã hội, người dân có thể bắt gặp hàng loạt video quảng cáo về các phương pháp tiêm khớp gối với những lời giới thiệu như 'đi lại ngay', 'không cần thay khớp', được giới thiệu là phù hợp với hầu hết người bệnh.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, việc lựa chọn đúng các bài tập vận động ở tuổi 50 là 'chìa khóa vàng' để duy trì vóc dáng, sức khỏe dẻo dai.
Uống quá ít nước, ngồi hàng giờ không vận động, thức khuya hay căng thẳng kéo dài là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong sớm. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi từ sớm để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Đau khớp gối không chỉ gây khó khăn trong vận động mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hay gout. Phát hiện sớm và điều trị đúng giúp hạn chế biến chứng, bảo tồn chức năng khớp.
Đau đầu gối khi leo cầu thang, cứng khớp sau khi ngủ dậy hay đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi đều có thể là những dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp gối.
Chân giò là món ăn quen thuộc, có hương vị béo ngậy, thường được cho là giàu collagen, tốt cho da và xương khớp.
Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Nhiều người cho rằng đây chỉ là biểu hiện của tuổi tác hoặc do lao động quá sức nên chủ quan, không đi thăm khám.
Hãy cẩn thận với những thói quen tập thể dục dưới đây có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến, có xu hướng gia tăng ở cả người trẻ do đặc thù công việc phải ngồi lâu, ít vận động. Người bị thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì để giảm đau?