Làm việc nhà có thay thế được tập thể dục?

Nhiều người có niềm tin rằng, năng lượng tiêu hao khi làm việc nhà gần bằng với khi tập thể dục.

5 mẹo chống say tàu xe hiệu quả khi đi xa

Chỉ cần nắm vững một vài mẹo nhỏ đơn giản và hiệu quả, có thể giảm đáng kể hoặc thậm chí tránh được các triệu chứng say xe.

Nên nằm nghiêng hay ngửa khi ngủ?

Một tư thế ngủ tốt có thể tối đa hóa việc phục hồi cơ thể và sức khỏe vào ban đêm không? Câu hỏi này chính là mối băn khoăn của nhiều người.

Tác hại khi ăn quá no

Nghiên cứu đã phát hiện, một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh là do thói quen 'ăn quá no'.

Lợi ích không ngờ khi uống một ly nước ấm buổi sáng

Một cốc nước ấm vào buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể mang lại những lợi ích không ngờ, đặc biệt là đối với những người kiên trì.

Có nên cho con biết tình hình tài chính gia đình?

Theo bạn, phụ huynh có nên cho con cái biết điều kiện kinh tế của gia đình?

8 mẹo nhỏ giúp dân văn phòng bảo vệ sức khỏe

Trong môi trường công sở hiện đại, nhiều người hàng ngày phải dành tới 8 giờ hoặc thậm chí lâu hơn ở văn phòng.

10 bí quyết giúp bạn trở thành bậc thầy giao tiếp

Trong xã hội hiện đại, khả năng giao tiếp quyết định sự thành bại của một người cả trong công việc lẫn cuộc sống.

Chân dung tân Lãnh tụ Tối cao Iran Mojtaba Khamenei

Ngày 9-3, Hội đồng Chuyên gia Iran đã chính thức xác nhận Mojtaba Khamenei là Lãnh tụ Tối cao mới của Iran. Quyết định được đưa ra trong bối cảnh xung đột khu vực leo thang, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong cấu trúc quyền lực của Cộng hòa Hồi giáo Iran. Đây cũng là nhân vật được Mỹ 'để mắt' tới từ lâu.

Loại thịt càng ăn nhiều càng giảm cân

Nhắc đến kế hoạch giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến ăn ít thịt và nhiều rau hơn. Nhưng thực tế, ăn nhiều thịt cũng có thể giảm cân hiệu quả.

5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

Dưới đây là 5 thói quen trong ăn uống bạn nghĩ sẽ gây tăng cân, nhưng thực tế lại giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

10 kiểu phụ nữ được đàn ông yêu thích

Kiểu phụ nữ mà đàn ông yêu thích nhất có thể khác nhau tùy từng người, nhưng một số đặc điểm thường bao gồm tính cách, ngoại hình, sở thích...

3 thói quen ăn uống tàn phá thận ở người trẻ

Chức năng thận không phải tự nhiên mà hỏng. Nhiều người khi đến giai đoạn phải chạy thận nhân tạo vẫn không hiểu chuyện gì xảy ra...

Người thích ăn dưa chuột cần biết điều này trước khi quá muộn

Dưa chuột là một loại rau được ưa chuộng, nhưng đối với một số người ăn dưa chuột sống không phải là lựa chọn tốt nhất.

Cảnh báo nguy hiểm khi bị ù tai kéo dài

Vào ban ngày, triệu chứng ù tai thường bị bỏ qua; nhưng khi đêm về, nó trở nên đặc biệt rõ ràng, khiến con người chập chờn khó ngủ.

5 thói quen nhỏ âm thầm rút ngắn tuổi thọ

Những chi tiết trong cuộc sống mà ta khó nhận ra thường lại là mối nguy hại lớn nhất cho sức khỏe.

4 thói quen tiết kiệm thức ăn có thể gây hại

Tiết kiệm là một đức tính tốt, nhưng bạn có nhận thức được những rủi ro về sức khỏe có thể phát sinh nếu tiết kiệm quá mức?

6 thói quen khiến nỗ lực tập thể dục trở thành… công cốc

Tại sao bạn tập thể dục mỗi ngày nhưng không cảm nhận được sự thay đổi về cơ thể, mà ngược lại thể chất còn yếu đi?

Chiến thuật phòng ngự khi bị cảm lạnh tấn công

Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là vào những ngày lạnh, khi nhiệt độ biến động lớn.

Việt Nam phá loạt kỷ lục trong lịch sử đối đầu với U23 Hàn Quốc

Việt Nam đã phá bỏ 'lời nguyền' không thể đánh bại Hàn Quốc tại một giải đấu U23 chính thức kể từ năm 1991, khi trước đó chỉ có được một trận hòa và hai trận thua trong ba trận đấu gần nhất.

U23 Việt Nam phá loạt kỷ lục trong lịch sử đối đầu với U23 Hàn Quốc

Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Kinh, sau khi đội tuyển U23 Việt Nam có chiến thắng 'nghẹt thở' trước đội tuyển được cho là mạnh hơn là U23 Hàn Quốc, truyền thông Trung Quốc đã có những phân tích, đánh giá cho rằng đội tuyển U23 Việt Nam đã đạt được kỷ lục trong lịch sử đối đầu với U23 Hàn Quốc.

Nghệ thuật giao tiếp giúp chị em dâu tránh 'khẩu chiến'

Trong thời đại bận rộn như hiện nay, sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình trở thành một chủ đề đáng quan tâm trong cuộc sống.

Thứ 'niềm vui' gây hại sức khỏe mỗi ngày

Trong các buổi tụ tập xã hội hay những lúc thư giãn, bia thường là lựa chọn của nhiều người.

Bác sĩ nhắc 4 vị trí dễ lạnh cần bảo vệ đặc biệt

Nhiệt độ thấp không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ đe dọa sức khỏe.

3 nguyên tắc 'vàng' giúp quan hệ thông gia luôn hòa thuận

Khi con cái bước vào hôn nhân, hai gia đình vốn xa lạ bỗng trở nên gắn bó mật thiết, mối quan hệ thông gia trở thành chủ đề hấp dẫn trong cuộc sống.

Vợ chồng có nên kiểm tra 'hộp đen' của nhau?

Đối với nhiều cặp vợ chồng, điện thoại giống như một 'hộp đen', bên trong chứa quá nhiều bí mật.

Ứng phó với đứa trẻ kiêu ngạo

Trong quá trình trưởng thành của trẻ, ảnh hưởng từ môi trường xã hội là điều không thể xem nhẹ.

10 mẹo nhỏ giúp giảm lo âu, làm mới cuộc sống của bạn

Lo lắng dường như đã trở thành một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta.

Không muốn bệnh phổi 'gõ cửa', hãy ăn 4 loại trái cây này

Ô nhiễm không khí, các vấn đề môi trường cùng với thói quen sinh hoạt hàng ngày đều khiến phổi của chúng ta phải chịu tổn thất lớn.

5 biến chứng nguy hiểm của giấc ngủ lâu

Bạn có từng nghĩ rằng ngủ càng lâu thì sức khỏe càng tốt? Thực ra, kéo dài thời gian ngủ có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không ngờ tới.

Giải pháp cấp thiết bảo vệ sức khỏe trong điều kiện ô nhiễm không khí

Từ khói mù bao phủ trên bầu trời thành phố đến bụi trong nhà, ô nhiễm không khí đều gây ra mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người và khí hậu.

4 tiêu chuẩn để đàn ông thông minh chọn vợ

Đàn ông thông minh chắc chắn sẽ không vội vàng lấy bất kỳ người phụ nữ nào làm vợ, càng không bao giờ kết hôn trong lúc bốc đồng.

Khi trẻ mắc lỗi, phản ứng này của cha mẹ rất quan trọng

Theo các chuyên gia giáo dục, khi trẻ mắc lỗi, cha mẹ nên phản ứng phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Ngủ trưa rất tốt nhưng 3 nhóm người này phải thận trọng

Mặc dù giấc ngủ trưa hợp lý có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng đối với một số người, thói quen này lại có thể gây hại.

5 nhóm người càng ngâm chân nước nóng càng hại sức khỏe

Ngâm chân nước nóng là phương pháp hữu hiệu giúp nâng cao sức khỏe cơ thể từ đầu tới chân. Tuy nhiên, việc này sẽ phản tác dụng với một số người.

Khéo léo 'lười biếng' ba việc này, phụ nữ càng được yêu chiều hơn

Nhiều khi, chúng ta nghĩ rằng càng hy sinh nhiều, tình yêu sẽ càng nồng nàn, nhưng thực tế thường không phải vậy.

3 loại rau củ 'quen mặt' trong bếp, ăn sai cách gây hại sức khỏe

Những loại rau này, nhiều người ăn hàng ngày nhưng chưa từng nhận ra độc tính tiềm ẩn của chúng.

Cơ thể tích tụ đầy tổn thương này chỉ trong 3 ngày uống nước ép

Trên con đường theo đuổi sức khỏe và hương vị ngon miệng, nước ép thường được coi là thức uống bổ dưỡng.

Không giáo dục con cái trong gia đình bị phạt tới 20 triệu đồng từ 15/12/2025

Chính phủ đã ban hành Nghị định 282/2025/NĐ-CP, trong đó có quy định không giáo dục con cái trong gia đình bị phạt tới 20 triệu đồng từ 15/12/2025.

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa do những thói quen xấu sau đây

Các bác sĩ cho biết, họ tiếp xúc với nhiều bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi hơn nhiều so với mười năm trước.

Biến mất mát thành bệ phóng hạnh phúc

Khi tiền bạc rời xa chúng ta theo cách không ngờ tới, nếu ta rơi vào đau khổ hay giận dữ, thì đó chính là tự dìm mình vào bùn lầy cảm xúc tiêu cực.

Khó chịu vì đi đâu cũng phải... báo cáo vợ

Nhiều khi, chúng ta khó chịu với nhau không phải do bản chất việc báo cáo, mà chúng ta vẫn còn nghi ngờ về mối quan hệ, vẫn còn ham muốn kiểm soát.

Phản ứng khôn ngoan của cha mẹ khi con khóc lóc ăn vạ

Quản lý trẻ không phải là chuyện dễ dàng, nhất là khi trẻ đang bộc lộ cảm xúc thất thường, điều này làm nhiều bậc cha mẹ bối rối.

Bác sĩ cảnh báo 4 thói quen nguy hiểm khi ăn, bạn nên thay đổi ngay

Ăn uống là nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng không phải ai cũng có thói quen ăn uống tốt, thậm chí một số thói quen còn gây hại cho sức khỏe.

Cư xử tinh tế khi chồng gặp khó khăn tài chính

Nếu một ngày, chàng lâm vào cảnh 'bi đát' như thất nghiệp, làm ăn thua lỗ hoặc mắc nợ..., bạn nên biết cách cư xử với anh ấy sao cho tế nhị.

Thói quen đơn giản quyết định 70% sức khỏe của bạn

Nhiều người vì công việc, học tập hoặc giải trí mà thức khuya, hình thành thói quen 'ngủ muộn và dậy muộn'.

3 kiểu đàn ông được ví như 'nam châm' thu hút phụ nữ

Khác với suy nghĩ số đông, phụ nữ thường chú trọng đến phẩm chất bên trong và tính cách của đàn ông, chứ không chỉ giới hạn ở ngoại hình hay của cải

Hóa giải sự khác biệt trong quan niệm nuôi dạy trẻ

Quan điểm về nuôi dạy con cái khác nhau là một phần không thể tránh khỏi trong đời sống gia đình.

4 cách biến gia đình thành nơi ấm áp và yêu thương

Theo các khảo sát, tranh cãi và xung đột giữa các thành viên gia đình xuất hiện liên tục, dẫn đến căng thẳng và rạn nứt trong các mối quan hệ.

Tiếp cận nội dung xấu trên mạng xã hội gây thoái hóa não?

Quá phụ thuộc vào Internet và mạng xã hội có thể khiến con người giảm chất xám, khó tập trung và kém ghi nhớ.

Khi bị bắt nạt hay lừa gạt, đây là 3 chiêu phản công thông minh

Trong cuộc sống chúng ta thường gặp không ít những người ngấm ngầm làm hại mình, họ có thể là đồng nghiệp, bạn bè, thậm chí là người thân.

Người sở hữu tính cách này đều có phúc mệnh sâu dày

Theo kinh nghiệm của người xưa, những ai có tính tình ôn hòa đều có phúc mệnh sâu dày, cuộc sống cũng tự tại hơn.

Ba chiến lược nhẹ nhàng của cha mẹ khi trẻ bộc lộ tính ghen tị

Sự đố kị với anh, chị, em là thường thấy ở trẻ làm nhiều bố mẹ bận tâm. Dưới đây là lời khuyên bổ ích giúp trẻ vượt qua sự đố kị lẫn nhau.